求自己

在關係中如果你常覺得不快樂，那是因為你執著於別人，
期待從別人那裡得到快樂，你依賴著別人，所以你才會如此不快樂。
有依賴就會有痛苦，這是一定的，因為你使自己變成奴隸。
換句話說，你是在「求人」，
你把自己交給了別人，讓別人來操控你，那你怎麼可能快樂呢？
「求人」會讓你為了想討好別人而扭曲自己；為了迎合別人而委曲求全。
「求人」讓你感到矮人一截，
特別是當你的「要求」被拒的時候，你會變得失望、沮喪，
從失望沮喪不可避免的會衍生出悲傷、忿怒、妒嫉等不愉快的情緒。
想要活動快樂、有尊嚴，就要學習「不求人」，而應該反過頭來「求自己」。
怎麼求自己呢？很簡單，就先從「愛自己」做起吧！
依賴別人的愛一定會痛苦，但是更愛自己卻是解決痛苦的解藥。
所以，別再去寄望別人了，快樂需要靠自己去成全。
在這個世界上只有一個人能為你的快樂與否負責任，那個人就是「你」。 

(節錄自  《愛，錯在哪裡》)

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我們一生兜兜轉轉都在尋求從別人而來的東西,
所以才會如此不快樂吧...

今天的快樂很單純,
只來自那3個F6師兄的笑鬧.
簡單,卻又十分真實.
不算非常快樂,卻不滲愁緒.
那樣子的平凡,好不窩心啊...
如果能一直那樣活下去,多好呢?
極喜總餵飼著極痛...
我只是個懦弱的膽小鬼,
如果註定受傷,我寧可不要雲端上的飛翔.