【鬆身法共修時，相互修正動作的體會】
最近北中南共修次數增多，大家也透過共修得到實質的好處，在此就共修時
，所體會到的一些情況，提出來與諸位同修探討與共享。

１．初學鬆身法時，必然先將動作的外形、順序、步驟，透過一次次的習練來熟悉清楚，務求先將動作做標準確實，千萬不可操之過急，比如說動功一還未做確實就想學動功二，這樣是不太理想的。

２．一起共修時，若是動作還不熟稔，眼睛先不要閉起來做，因為你不曉得你自己的動作在當下做的對或不對。二來也可欣賞對面同修的動作。等到動作都熟悉了，在試著閉眼體會其中更細微的變化。

３．做完後，師父當下對弟子動作的修正，會因當時個人體會不同而有所不同，
有任何疑問，一定要在練完鬆身法後提出來，當下修正。遇有動作上的爭議，可先找熟練的同修提出，若仍有疑問，一定要找師父請示清楚，請示後可將師父所說再分享給同修，可進一步瞭解其中差異處為何。

４．帶領者帶大家做鬆身法，其它人就跟著口令做，此時帶領者得學習如何觀察每個人做動作的頻率，以求達到一個整體的規律，並注意大家的動作有那些需要修正的，待練習完後提出。

５．平常鬆身法每天一定要練，等共修時才能發覺自己需修正之處。

６．所謂達者為尊，不要認為自己練鬆身法很多年，在動作上就一定比剛學沒多久的同修還標準，這樣最容易成為道場的老參，還需虛心請教，請快成為老參的同修多加注意。

７．在共修當次修正後的動作，一定要重複的練習至純熟，不要等到下次共修又出現相同的毛病，這樣共修的效果就會打折扣了。

以上若有不足之處，請大家另行提出，謝謝!!

奕真合十