在學習任何事情的時候，為了要快速掌握要點,進一步了解整個學習的重點在哪時，就可透過筆記記錄下來。

每個人寫的方式不同，大部份只有自己看的懂，如師父在開示時，有些同修當場寫下來，記性不好的，可以使用錄音筆，只是事後要花一些時間來整理。有些人則是聽完後透過回想慢慢寫出來等等，所以也是一種考驗自己當下的專注力，及記憶的方法，這樣慢慢無形之中自己就能建立一個體系，將聽到的想到的自行歸類，寫的時候眼睛跟手會記憶，再回想時記憶又加深一層，這樣的學習就快多了，

以自身多年記筆記的經驗來講，剛開始也是先拿一本本子記，聽到覺得是重要的，或不懂的，就記錄下來，後來也曾運用錄音設備等，但其中可能會產生一個壞處，就是大部份錄了回去再聽的機會不多，最好是一面錄一面記，回去有缺漏的地方，再放來聽，另行補上。

寫筆記還有另個好處就是，突然間忘了曾學習過的事，可以再翻閱筆記來回想並加深印象，溫故知新，因為在每個層次，均有不同深度的體會，藉此可重新在連貫一次，這樣對功法的了解就會越來越清楚，更加的明朗。

先寫到這，有新想法，再另行補充，也請您有其它體會，留言下來，謝謝。