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中藥果菜汁~~~請大家幫我看看
2011/04/27 11:17:16瀏覽170|回應0|推薦0

在網路上搜尋到這中藥果菜汁

想說要來用給家人喝

但是我媽媽有糖尿病

不知下面這三種果菜汁

能否適合媽媽喝呢

想問問有無達人可以幫我看看~~

健美塑身汁

材料:草莓30克、番茄50克、養樂多1瓶。 

中藥材:山楂10克、菊花8克、麥芽8克、茯苓10克。

作法:

  1. 將草莓、番茄洗淨,切小塊備用。

  2. 將中藥材洗淨、濾乾,放入濾袋中,加入水200c.c.文火煎煮30分鐘,取出濾袋,留汁備用。

  3. 將材材、中藥汁、養樂多放入果汁機中,攪打均勻即可飲用。

功效 

解暑消食,降脂減肥,對於高血壓、高血脂之肥胖效果明顯,本方能促進腸子蠕動,防止便祕、脹氣,同時能消除口臭,改善膚質,紓解身心壓力,達到美容瘦身、愉悅心情之效果。

禁忌 急性腸炎、腹瀉者不宜。

淨腸瘦身汁

材料:木瓜1/4顆、蘋果1/2顆、蘿蔔嬰15克、檸檬汁20c.c.

中藥材:海藻5克、昆布5克、茯苓3克、赤小豆5克。

作法:

  1. 將中藥材洗淨、濾乾,放入濾袋中,加入水300c.c.,以文火煎煮20分鐘,取出濾袋,留汁備用。

  2. 木瓜洗淨削皮切小塊,蘋果洗淨削皮切小塊,檸檬洗淨切半擠汁,均放入果汁機,蘿蔔嬰洗淨、濾乾放入果汁機。

  3. 將中藥汁放入果汁機,攪碎即可飲用。

功效 

具有消痰、利水、減肥之功效,本方能強力清除體內廢物,以達體內環保之效果,對於「蝴蝶袖」、「大屁股」、「蘿蔔腿」能消除贅肉,燃燒局部脂肪之作用。

禁忌  貧血人少用。

 

塑身藥果汁

材料:小番茄6顆、奇異果1顆、苜蓿芽2兩、亞麻仁油2c.c.

中藥材:山楂6克、澤瀉6克、荷葉5克、車前草5克。

作法:

  1. 將中藥材洗淨、濾乾,放入濾袋中,加入水300c.c.,以文火煎煮20分鐘,取出濾袋,留汁備用。

  2. 將小番茄洗淨放入果汁機,奇異果削皮切小塊,苜蓿芽洗淨濾乾放入果汁機。

  3. 將中藥汁及亞麻仁油放入果汁機攪碎,即可食用。 

功效 

寬胸行氣,減肥消脂。本方具有利濕、利尿、健胃利腸的作用,還能增加飽食感,幫助減肥外,也能促進消化,使腸內膽固醇降低。另外,也有抗老化的作用。

禁忌 慢性腎功能衰竭者少用。

以上三種果菜汁是由網路搜尋到的~~

 

 

( 心情隨筆心情日記 )
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引用
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