Hi~ 大家好~

這麼多天了，好像越來越跟大家熟悉了。

不知道大家都忙不忙？生活是否好康?

今天蓓麗向大家介紹人人都可做的而且非常經濟實用的食品。

優格玉米片（Yogurt With Corn Flakes)

早上要吃東西而沒有時間的時候的救星。

做法很簡單，把玉米片放在優格上面

攪拌後，大口大口的吃就是。

營養滿分，做法簡單，實在是在實在不過了。

或許大家都知道，其實蓓麗是韓國人，來到台灣已經有滿8年，這是第9年了。

到台灣看到的第一件看不慣的事情就是

媽媽拉著小孩的手，去7-11吃飯。

因為，如果是韓國，帶著小孩在便利商店吃飯，肯定會被周邊的人罵翻。

但，現在我也可以理解了。

因為剛開始不知道台灣的便利商店有那麼多好吃的。

韓國的便利商店其實真的沒有台灣的便利商店便利。

蓓麗第一次來台灣的時候開始工作的地點是在國貿大樓22樓

我們地下室有7-11，我也經常在那邊吃飯。

我的最愛是麻婆豆腐。好好吃喔~

家裡或許有其他的水果，都可放進去。

我是把巧克力球放進去了。

吃的時候，一爆一爆的在最裡面爆炸

滿有趣的。

不管什麼東西，都很容易與優格搭配在一起。

因為我們都是很搭的。。 哈哈。。

重點是早上不要餓肚子，

若有孩子，千萬不要讓孩子餓肚子。

上課的時候，肚子餓，會不能專心。

而且成長的速度也會落後人家一大截喲~

早上再忙也會有1分鐘可以分出來，為孩子或為自己做個簡單的優格玉米片吧。

現代人固然會很忙，但1分鐘總該會有吧。

而且，優格食品最大的好處之一也是容易清洗喲~

早上忙，吃完丟到水槽裡，晚上沖一沖就okay啦。

哪有比的這還簡單又有營養的食物？

所以你也要優格蓓麗喲~

你今天有吃優格嗎？