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★精選養生筆記：【臉會告訴男人生了什麼病】
男性健康很重要，男性臉部會出現一些問題，不要忽視，要小心，臉會告訴男人生了什麼病。
額頭皺紋突然增加。出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重，要少吃動物脂肪，如豬肉之類，而應多吃一些清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。
⋯⋯
鼻子發紅。鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。
眼圈發黑、臉色晦暗。早上起來，如果發現自己面呈此狀，表明腎臟負擔太重了。要減少用鹽量和用糖量，能不加糖的菜盡量不要加糖。
上嘴唇腫脹。這很可能是由胃痙攣引起的。多吃些土豆、紅薯、板栗、山芋、蓮藕等暖胃的食物。如果皮膚過於粗糙，你試試用筍、海參、瘦肉燉湯吃吃看。
皮膚過於白皙。這有可能是氣血欠虧所致。可以將紅棗、花生米用溫水浸泡後，用小火煮熟，常吃這樣的食物，臉色會紅潤起來。
面頰呈褐紅色。面頰發紅是高血壓的徵象。要注意減少吸煙量或戒煙，經常量血壓。
耳朵發紅。耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說明循環不好。要少飲酒，少吃精細食物，少吃糖，多做運動以促進循環功能。
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男性健康很重要，男性臉部會出現一些問題，不要忽視，要小心，臉
額頭皺紋突然增加。出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重，要少吃
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鼻子發紅。鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏
眼圈發黑、臉色晦暗。早上起來，如果發現自己面呈此狀，表明腎臟
上嘴唇腫脹。這很可能是由胃痙攣引起的。多吃些土豆、紅薯、板栗
皮膚過於白皙。這有可能是氣血欠虧所致。可以將紅棗、花生米用溫
面頰呈褐紅色。面頰發紅是高血壓的徵象。要注意減少吸煙量或戒煙
耳朵發紅。耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說明循環不好。
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