【經絡快報】喝生薑茶緩解咳嗽
吃生薑就能及時消除因肌體寒重造成的各種不適。薑除含薑油酮、薑油酚和薑油醇外，還含有蛋白質、糖、脂肪和豐富的鐵鹽等。可見，生薑的好處到處可見，常食生薑有利於防病治病。慢性咳嗽、肺寒咳喘、頭痛鼻塞，建議喝生薑茶：泡三片生薑，用沸水沖服，每日2～3次，有較好效果。
吃薑的注意事項：生薑食用不當會造成不良後果。不能一次吃得過多或長時間過量食用，否則會給身體帶來不利影響。薑辛辣、性熱，大量食用生薑，刺激胃腸器官，使消化和吸收功能減弱。受寒後引起的喉痛、大便乾燥不宜用生薑。不要吃腐爛變質的生薑，因生薑腐爛變質後可產生有毒物質，而且毒性很強，這種有毒物質被胃吸收後可很快到達肝臟，導致肝細胞中毒變性。祝經絡拳學員--身體健康～愛分享╭（￣m￣*)╮
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