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| 2022/12/01 07:53:51瀏覽1925｜回應4｜推薦3 | |
 Kundalini昆達里尼在我們每個人盆骨裡,一塊三角形的骶骨附近,蜷縮著一條看不見,摸不著的神秘靈蛇!https://blog.udn.com/alpineatks/177628560
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這條靈蛇捲曲成3圈半，它就像一個核彈一樣，蘊含著無窮無盡的能量！
昆達里尼（梵語：कुण्डलिनी，kuṇḍalinī，坦米爾語 : வாலை，泰語: กุณฺฑลินี，英語：Kundalini），又譯為軍荼利、靈量、拙火，梵文原義是捲曲的意思，印度瑜伽認為，其為有形的生命力，是性力的來源，蜷曲在人類的脊椎骨尾端的位置。傳統印度常以女神，或是沉睡的蛇來作為象徵。類似於中醫與道家所說的精或先天的炁，印度瑜伽修行者認為，通過修練瑜伽，將可以喚醒沈睡在身體中的昆達里尼，使它通過中脈，最終到達「梵我合一」的境界。https://blog.udn.com/alpineatks/177628560
因為這種神奇的力量，99.99%的人一輩子都無法察覺和掌握它，
甚至別說一輩子了，就包括我們的前世今生，幾輩子，幾十輩子，我們絕大多數人，都無法掌握這種神秘的能量！https://blog.udn.com/alpineatks/177628560
所以古印度叫它昆達里尼，它就像一條靈蛇一樣，
普通人的靈蛇永遠捲曲，蜷縮在那裡。
幾世，甚至幾十世都不能激活！
只有那萬中挑一的人，才能在特別『適當的條件』下，喚醒和提升昆達里尼。https://blog.udn.com/alpineatks/177628560 齊大非偶,剛起步的合作對象最好!還未踏出大步行銷廣告正是想要小本創業,又有豐富經驗,及人脈,在查證後 https://classic-blog.udn.com/alpineatks/177376168 爭取代理權區域專售權利的最佳合作對象! https://classic-blog.udn.com/alpineatks/177607425
而當它被喚醒之後，這種能量，就像一條剛剛冬眠甦醒過來的蛇一樣，它蜿蜒的衝破，其上的數個脈輪，到達大腦頂部，最後穿越頂輪和頭蓋骨。
而如果能做到這樣，此時我們便接通了宇宙的能量，宇宙的能量可以在體內流通，令人達到一種『無我』的境界，也就是我們中國人所說的『與天地精神嚮往了』、『天人合一』的境界的。https://blog.udn.com/alpineatks/177628560
如果你在靜坐中，讓這條靈蛇衝破頂輪。
那你就能獲得一種，無思無慮，但是又有知覺的入靜狀態，
此時我們只能夠覺知『當下此刻』一切過去與將來的思想和憂慮嗎，統統都不復存在，此時你將領略一種無可名狀的喜悅，也就是傳說中的禪悅。https://blog.udn.com/alpineatks/177628560
並且到那階段，修行者不僅可以感受到不可言說的禪悅，
而且密宗還說，修行者的手掌會發展出一種新的覺知，
你能夠看見那種解剖學裡根本看不見，也摸不著脈絡和脈輪。https://blog.udn.com/alpineatks/177628560
你能看到昆達里尼，這種神奇能量，在你身體中流淌的樣子！
而且這種神秘的力量，不僅僅是在流動，
而是在流動的過程中，直接淨化你的身，心，靈。
使你達到神一般的存在。
而印度的修行者說的更加玄妙，讓你身體中的這條靈蛇徹底激活。
達到無我的狀態。
那麼從此之後，你的人生將完全改變！https://blog.udn.com/alpineatks/177628560
有多少誇張呢！
他們說就像是所有的天使都在你身邊，隨時為你一個人服務一樣！
你所想要的一切都會自然而然的發生！
而且最厲害的是，因為此時你已經達到無我，和整個宇宙相連，你就是宇宙，整個宇宙就是你！
所以此時的你和凡人完全不一樣，你已經沒有凡人的任何欲求。
所以是在欲求升起之前，事情就已經自然而然的成就了！https://blog.udn.com/alpineatks/177628560
比如說：你想要一位知心愛人，
你還沒有想之前，你這個慾望還沒有產生，你的知心愛人就早就已經到了！
這靈蛇的力量，簡直無法用言語來形容啊！
昆達里尼瑜伽常見問題：
※昆達里尼瑜伽我們很少聽到，它是什麼？
昆達里尼瑜伽，有數千年的歷史，包含了諸多的Kriya （奎亞功法）、呼吸法、Mantra唱誦和靜心冥想等技巧，以及活出人類卓越精神的全方位教導。這是一門非常系統、嚴謹、博大精深的神聖科學，經過歷代很多偉大的瑜伽士和開悟的智者的充分驗證，以完整、快速、高效著稱。https://blog.udn.com/alpineatks/177628560
昆達里尼瑜伽 (Kundalini Yoga) 過去為印度密傳的瑜伽派別。自1969年在美國首次公開傳授至今，全球有90多個國家都在傳授昆達里尼瑜伽，它迅速有效地提升和擴展個人的覺知力與光芒，帶來健康、快樂、靈性覺悟的生命。昆達里尼是一個系統性涵蓋身體與心靈的瑜伽系統，可以幫助大家變得健康、快樂、神聖、有覺知。https://blog.udn.com/alpineatks/177628560
※昆達里尼瑜伽與其它瑜伽有什麼區別？
昆達里尼瑜伽與其他形式的瑜伽最大不同之處在於，它豐富多樣地融合古老瑜伽的各種元素：它結合了聲波震動的唱誦、呼吸技巧、瑜伽體位、手印與靜心冥想等，其所帶來覺察力跟觀照力提升是其他瑜伽派別所無法比擬的。https://blog.udn.com/alpineatks/177628560
昆達里尼瑜伽又被稱為自我覺察的瑜伽，當這股能量被喚時能帶給我們更多內在精微的覺知力，也讓我們認真到自己的真實，而能全然如實完整經驗自己的人生，圓滿生命課題，喜樂自在。這就是昆達瑜伽所要傳遞給人們的。https://blog.udn.com/alpineatks/177628560
※昆達里尼瑜伽大致的上課流程是怎麼樣的呢？
1. 流程一：調頻（唱誦三次）
2. 流程二：保護梵音唱誦
3. 流程三：Kriya （瑜伽體位）
4. 流程四：瑜伽課中的放鬆與休息
5. 流程五：靜心冥想
6. 流程六：Long Time Sun（祝福之歌）https://blog.udn.com/alpineatks/177628560
每位老師可能依照學員的程度與課程需求進行調整，
一切以主講老師為主
※為什麼大家都穿白色棉質的衣服呢？
穿白色衣物的原因只是基於一個很簡單科學事實：
每一個物品都有1.5呎的光環、動物的光環是3.5呎、人的光環是9呎，如果我們穿白色棉質的衣服可以增加1呎的光環，～Yogi Bhajan~ （瑜伽大師）白色在色彩心理學中代表純淨、和諧，
穿上白色衣服可以協助人們褪去疲憊與憂鬱，
且白色含慨所有的顏色，可以補充各種你需要的色彩能量。
※為什麼老師會建議大家帶白色的頭巾呢？
包頭巾與宗教無關係，包頭巾可以保護自己頂輪，
我們頭部有兩個能量中心。一個是第三眼向上靠近髮際的中心點，
一個是頭頂，頭髮有漩的那個地方。
這兩個中心點很重要，需要保護。
古人在頭頂扎個髮髻也是這個作用。我們的頭顱由26塊頭骨組成，這些骨頭可能會根據我們當時的情緒這邊松那邊緊，
當包裹住頭巾時頭骨被固定住，更容易進入冥想狀態，歸於自己內在。
雜念減少。包頭巾可增強、放大自己的磁場、不讓頭髮在做練習時甩來甩去等等。https://blog.udn.com/alpineatks/177628560
※什麼是調頻？
在昆達里尼瑜伽的傳統中，我們透過「調頻」的練習來設定頻率。
調頻將每一個人的注意力引導到內在，去禮敬內在的老師。
以梵音Ong Namo Guru Dev Namo調頻：
「我召喚無限的創造力的宇宙意識，並且我向我內在的神聖智慧禮敬。」
如此唱誦就將老師以及學生與「黃金鏈」，也就是所有歷史上脈脈相傳的昆達里尼瑜伽大師與上師連結在一起。
Ong Namo Guru Dev Namo：「我向萬事萬物的創造者以及每一個人之中的神聖智慧頂禮。」
※常常聽到老師跟我們說 SAT NAM，這兩個字是麼意思?
Sat的意思是“真實”，Nam的意思是“身份”。
你可以把它翻譯為“真實的身份”，或者“真實就是我的身份”。
它是一條認出真我的本質的途徑，它是宇宙萬物的源頭。
這讓你的意識和覺知達到到真實的振動狀態。
你創造出一個內在體驗，一個有關真理，覺悟，覺知， 高於一切意識的體驗。
師資說明
籃沛綺 Anna（Satyajeet Kaur）
大地媽媽的孩子、覺知孕育傳遞者、昆達里尼瑜珈士，與蓋婭地球母親約定把家的能量帶入地球—『地球即是人間天堂』。
原任職金融業業務，過去身心狀況非常痛苦不平衡，因緣際會從2009年開始踏上身心靈修煉之路，遇見昆達里尼瑜伽後改變了生命的各個面向。
2015年當了母親就從原任職業退下，專心育兒、教授昆達里尼瑜珈和分享人智學華德福教育。
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修練昆達里尼的危險！3種檢驗方法教你避開邪靈入侵！Dylan
