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《做事有效率01》清空、整理、再思考
2009/04/27 20:53:54瀏覽1629|回應10|推薦76

清空、整理、再思考

    想起那兩天的腰酸背痛,時時提醒自己,要努力給自己乾淨的心靈與空間

    老愛蒐集東西的習性,總是把自己的房間東西堆得滿山遍地,像愛懷舊的老婆婆,把每一件件的事物都當成回憶留下來,但是隨手一擺造成的後果,就是常常發現自己找不到自家的地板在哪,每一次看見桌面都是一種感動!

    前一陣子大病初癒,總算有動力想要好好清理,開始慢慢清空。在一箱箱的資料裡,佔了最大多數的都是跟教學相關的參考資料~文件、書籍、檔案、資料,再來就是一堆捨不得亂丟的DM、帳單、旅遊資訊、簡介、還有隨手記下來的隻字片語。

    在整理的過程中,發現當年那麼多捨不得丟的東西,在時間過往之後,卻成為僅僅是佔據空間的垃圾,就像我們的思緒,常常把過期的情緒堆積在心裡,變成沉痾,卻忘記偶爾該給心靈清空放鬆!

    在不同時期買下的東西,卻可以發現驚人相似的重複,原來忘了自己曾經擁有,卻不斷地尋找新歡,就像我們的心情,常常專注在別人擁有的,卻忘記了自己也不惶多讓。一件件挑起,分成工具、書籍、垃圾跟可回收,一一地用箱子找到它的歸處,而回憶也連帶著一頁頁翻起。

    輕輕地撫著每一個曾經的思緒,再輕輕地告別!隨著空箱子的累積以及漸漸的條理分明,塵封的過去也躍上眼簾,在意與不在意之間,當時的糾葛難分,遺憾與嘆息也慢慢地爬上心頭,有些仍痛著,而有些卻已然消逝不再存在!

    清出的東西越多,越可以感受到自己實在是太會堆,自己的功力果然不減反增,只是清東西的速度也越來越快,這果然需要訓練的!所以堆東西是為了要練習將它清掉?想想真是矛盾,而我們卻常常做著矛盾的事情,自尋苦惱,真是何必呢!

    兩個晚上的努力,將堆了四年的回憶清掉,原來時間過的這麼久啦,沒看見裡面印著的日期,還真不曉得原來有些東西擺這麼久了!擺在那裡以為眼不見為淨,卻忘了看不見不代表不存在,也忘了只要多做一個步驟就可以讓自己脫離負擔!

    看了迥然一新的房間,心情也驀然高興起來!是啊!怎麼可以讓自己將東西堆這麼久呢?就像是放在心中的一些老問題,擺久了不會消失,只會剩下因時間而纏得更緊的結,用著自己纏繞出來的束縛將自己捆得動彈不得!

    於是找出了幾張表格,好好地將在腦海裡出現的點點滴滴捕捉下來,用簡單的一張A4紙寫下每一天的思路脈絡,紀錄想到的任何蛛絲馬跡,就希望趕快把心靈裡的囤積物清掉,讓心靈也跟著房間一樣,來個大掃除!

( )


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引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=alilai520&aid=2891701

 回應文章

朱諾平
等級:7
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大掃除
2009/04/29 13:13

清空  整理  再思考  真的不錯吧

我也會定時的倒垃圾

把一些不捨或堆積許多的物品  逐一淘汰

心裡頓時也清爽許多呢

圖解筆記溝通師~Nancy魏(alilai520) 於 2009-04-29 13:18 回覆:

是啊!越清越明,很多東西其實就是被蓋住了,

不清也不會發現原來自己擁有很多東西的!


Ricardo
等級:8
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清空、整理
2009/04/28 17:22

吾家太座最愛清理家裡多餘的東西.

真怕哪天她把老朽當成廢棄物一起丟出去.

圖解筆記溝通師~Nancy魏(alilai520) 於 2009-04-28 21:06 回覆:
呵呵!您怎會多餘呢!可應該是無價之寶啊!

盒子
等級:7
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想起
2009/04/28 17:16

老哥曾經勸愛堆東西的老爸老媽

「台北的房價那麼貴!結果你們是花高價買房子來堆東西喔!」

想想,這堆東西的代價頗高,還是真的要定期整理整理才好呢!


http://www.books.com.tw/exep/assp.php/soking/
圖解筆記溝通師~Nancy魏(alilai520) 於 2009-04-28 21:05 回覆:
呵呵!對啊!結果房子都是拿來裝東西,不是拿來住人的!

陳文錫~就是忙
等級:8
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廢物也有用
2009/04/28 15:49
我不愛丟棄東西,所以常被老婆唸,但是我發覺很多廢物都可以找到用途啊^^
本來就沒有,何必去強求;冷暖人間情,點滴在心頭。
圖解筆記溝通師~Nancy魏(alilai520) 於 2009-04-28 16:31 回覆:

是啊!我就是抱著這樣的想法,所以東西才會越來越多,

因為很多東西都可以重複再利用,

或者幫它找到新用途!


戴金生
等級:8
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知易行難
2009/04/28 11:59
丟家裡東西容易,丟腦海東西不容易
圖解筆記溝通師~Nancy魏(alilai520) 於 2009-04-28 16:32 回覆:

是啊!因此應該先要轉自己的念,

先將自己會進入誤區的想法,

先試著排除掉,

就比較不會累積太多負面的想法,

少了源頭也就可以慢慢清空了!


Willtrue
等級:8
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只有空 才能容
2009/04/28 10:29
NaNa 小才女

心靈要向杯子般
有空 才能容

生活中也是呀 像妳學習


圖解筆記溝通師~Nancy魏(alilai520) 於 2009-04-28 16:34 回覆:

努力尋找空間,

透過再轉換,將思慮重新再過濾!


the dreamer girl
等級:8
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負擔
2009/04/28 10:02

我也常常犯這種毛病

明明穿不了那麼多雙的鞋子

但就是愛買

堆到最後脫膠不能穿了

只好丟掉


the dreamer girl~~ 最新作品:


義大利- 羅馬競技場(Colosseum)






圖解筆記溝通師~Nancy魏(alilai520) 於 2009-04-28 16:34 回覆:

是啊!常常不自覺的製造自己的負擔,

然後用更多的時間去清掉這些負擔!


古 月
等級:8
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清心
2009/04/28 09:03

這也是我一直想做的呢

清心的人有福了


圖解筆記溝通師~Nancy魏(alilai520) 於 2009-04-28 09:33 回覆:

呵呵!只是這件事情可得做好久呢!

囤積下來的東西實在是太根深蒂固了,

要斷除根源才是最根本的道理啊!

轉念啊!轉念啊!


m ^ ^ m 嗼 ( 冬眠中 )
等級:8
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好流暢的文筆
2009/04/28 07:37
讀來真的像在閱報( 編輯室過濾過的優文 ), 而非氾濫成災的 blog murmur, 謝謝推薦咧 ︶ 嘴 :) by keyboardsss .....
圖解筆記溝通師~Nancy魏(alilai520) 於 2009-04-28 08:45 回覆:
呵呵!太感謝您了,繼續努力耕耘中!

宇心 ( 陽光)
等級:8
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頗有同感喔
2009/04/27 21:12

好文

謝謝您


宇宙智慧 (神) 存在於天地萬物之中, 存在於你心, 也存在於我心.*** 宇宙 = 力量` 愛` 智慧` 能量` 氣` 光明` 自然` 大精神` 性靈 (Spirit)` 神...***宇宙吸引力法則***
圖解筆記溝通師~Nancy魏(alilai520) 於 2009-04-27 22:05 回覆:
謝謝您的贊同啦!也謝謝您的光臨啊!