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今天的心情很藍!
2009/03/19 15:10:56瀏覽990|回應5|推薦68

今天心情很藍!

累了嗎?不要太勉強~

    突然有點倦,數一數多久沒休息了?似乎連續著的日子,一個月了ㄟ~!自己真是個愛逞強的笨蛋,幹嘛把自己弄得這樣?是啊!真是個傻瓜,不過如果不是這樣,也不像了!

    身體酸痛地起了抗議,雖然還有精神說笑,但仍掩不住看著鏡中自己的疲憊無神,及蹣跚的步履,回想著今天騎車上班模糊回憶,有點想不太起來究竟是怎麼到校的?只有一點約略朦朧的印象。

    需要休息一下,一點點的時間就好,好好地睡一場覺,好好地安撫一下瘋狂叫囂的神經,安慰著抗拒的心靈。

    總覺得最近好累好累,睡不好睡眠不足累積起來的疲憊,總讓自己覺得越來越無法仔細思考,也漸漸無法太理性的判斷!

    靠著一點本能的反應,以及事先的準備,可以安然的度過每一場教學,但又是一種累積起來的沉重壓力,想咳著不停的喉嚨,已經做最後的警告了。

    想著上次朋友幫刮完痧後說的感想「你快廢了!」。無處不出痧,似乎像斑駁的牆壁,一片片地顯著參差不勻的紅腫,證明了主人並未善待!

    當微笑不太容易揚起時,振奮一下的精神又在沉靜時蔫下去,想臨界點已然到達,不要也不想繼續考驗自己的耐性及容忍度。

    決定要休息一下子,去做自己想要做的事情,去將自己放空,再來安排自己的腳步,慢慢的前進。

    最近太少跟自己對話了,也太少跟朋友聊聊了,以致於聽見朋友懷孕預產期快到了,長跑多年的班對要結婚了,都讓有種「你累了嗎?」的想法浮現。

    上課像是振奮的金頂電池,卻在下課休息時像個少了螺絲的機器人,腦袋一片空白!給自己一天的時間,好好沉澱,好好休息,什麼事情都不做,試著用文字來釐清自己,找出自己的方向,迎接著未來的旅途,加油!

    今天給自己最棒的任務~找到快樂!對著鏡子給自己一個微笑,欣賞部落格裡感動人心的文章,聽著音樂紓壓!

( 心情隨筆心情日記 )


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引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=alilai520&aid=2760260

 回應文章

lilizaza
等級:5
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2009/03/27 15:51
作作運動吧
對恢復疲勞有神效的
圖解筆記溝通師~Nancy魏(alilai520) 於 2009-03-27 16:24 回覆:

是啊!運動可以紓呀!不過我想應該是要好好調整自己的腳步了!


Willtrue
等級:8
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休息才能走更遠的路來欣賞人生
2009/03/21 16:57
身體累可以靠睡眠休息
心靈累可以多接觸藝術音樂或靜思
身心都需要好好補給~

感謝來我家推文
一起加油~
圖解筆記溝通師~Nancy魏(alilai520) 於 2009-03-21 22:40 回覆:

是啊!該給自己一個好好休息的時間了!


花姑娘.
等級:8
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善待自己
2009/03/19 23:43

阿花也從開學至今都未休息ㄋㄟ

真的累了

嘿 ~ ~

好好休息一下...

圖解筆記溝通師~Nancy魏(alilai520) 於 2009-03-20 16:28 回覆:

嗯!的確要好好休息一下啦~!睡個大覺!


盒子
等級:7
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別太累呀
2009/03/19 18:25
盒子都會在教書空檔,也就是科任課時,看看自己想看的閒書(我的貓戰士就是這樣看完的),當作是一種放鬆,所以平日盒子可都是用超音速改作業,又快又好,這樣才能和老天爺搶時間來輕鬆一下啦!千萬別累壞自己喔!保重!


http://www.books.com.tw/exep/assp.php/soking/
圖解筆記溝通師~Nancy魏(alilai520) 於 2009-03-20 16:30 回覆:
一個人靜靜就會好點啦!感謝啦!

瑞奇
等級:8
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哎.....
2009/03/19 16:34

我也是每天都腰酸背痛.......

真糟~~~


圖解筆記溝通師~Nancy魏(alilai520) 於 2009-03-19 16:36 回覆:
是啊!真糟!所以要紓解一下精神壓力!很多時候的酸痛是來自於心理上的沉重!心理反應在生理上的症狀,適時的紓解壓力是需要的!