好友醫師夫妻身體力行，從葷食走到全素食，甚至推廣素食，

包含他們的兩位孩子在國中時期正值青春發育期也都茹素。

若想直接看以醫師觀點來解釋為何素食比葷食好，可直接

從37:29開始觀看。

若想直接學習＊紅燒海龍頭的做法＊可從26:38 觀看

https://www.youtube.com/watch?v=cejj4bmUZIk&feature=youtu.be