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| 2007/07/04 08:04:58瀏覽3210｜回應0｜推薦1 | |
| 近日早晚溫差大，感冒人數有增加的趨勢，近日有許多人出現惡心、嘔吐、腹瀉、脹氣等症狀，小心是腸胃型感冒。 所謂「腸胃型感冒」是指病毒性的腸胃炎造成腸胃的不舒服，會肚子痛、嘔吐及發燒的症狀，除非是年紀大或是小嬰兒，以及有呼吸道疾病，或者是免疫功能不全的患者，不然腸胃道感冒通常持續1-2天就會好轉。 這時候應該多補充水分，可以以一比一的比例，以水稀釋運動飲料來喝，假如剛吐過，至少禁食4個小時，為了使抽筋過的胃有時間恢復排空的機會，如果繼續進食，可能會引起另一次的胃痙攣。 禁止食用乳製品和刺激性食物，最好以清淡及少量多餐為原則，同時補充大量的益生菌來改善腸胃道的細菌生態，當身體的好菌增加時可以幫助排除壞菌，提高腸胃道的免疫力。尤其是因為病毒性而引起的腸胃炎有幫助改善的效果。但是當症狀持續好幾天，最好趕快就醫。 |
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| ( 知識學習｜健康 ) |
