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停不下來的人生
2016/10/21 11:13:20瀏覽286|回應0|推薦3

搶救三酸甘油脂過高大作戰
可以不要再蹦蹦跳跳、只安安靜靜的看海就好了嗎?但三酸甘油脂不要我停止不動。
聽到醫生說明症狀,我嚇了一跳,前一次的體檢前,我減少了想練的街頭健身,重回游泳的懷抱,三酸甘油脂跟著降低,但再一次的體檢,游泳的習慣如故,甘油脂又高了起來,除了少吃極愛滷肉飯外,心想也許是游泳對我來說可能太輕鬆了,所以改以其它有氧運動取代,目前輪流進行的運動有:慢跑、體操、直排輪、游泳、太極拳、衝浪,希望能有所改善,但.....真的好懷念單純游泳的日子,只是再也回不去了,在衝浪界與體操界認識的朋友,也是難以割捨的一部分啊
 

( 心情隨筆心情日記 )
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