生薑的神奇
【女人活血暖宮該吃啥】
從古到今，醫書上以及保健書上都極力推薦生薑的保健功效。
從古到今，醫書上以及保健書上都極力推薦生薑的保健功效。
很多人都用生薑來養生。主要是因為寒氣和濕氣是引起引起身體眾多慢性病的最主要原因。
而生薑驅寒除溫的功效是非常好的，況且又沒有任何副作用。
由於飲食還是生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。
由於飲食還是生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。
紅糖薑茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。
這個效果是非常好的。我有很多買家，很多回頭客都證明了，紅糖薑茶改善痛經的效果很好。
注意：平常就要多喝喝，不要等痛的時候才喝哦。
胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。
胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。
胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。
再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。
所以需養成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生薑水。
所以需養成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生薑水。
胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。
當然，出現胃痛需警惕胃的器質性病變，最好去醫院做胃鏡檢查。
【紅糖薑茶的做法一】
生薑：150克紅糖：250克
功效：暖宮、活血
做法：生薑剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，250克紅糖加150克生薑。
再根據個人口味加入紅棗,就好了..不要開始時就加..會有苦味的..快出鍋時加就好了..那樣會比較甜~!
【紅糖薑茶的做法二】
有些人不喜歡現成的沖泡茶粉。紅糖薑茶的製作非常簡單，將30克生薑切絲入鍋，放入約250毫升的水，放兩勺紅糖，煮開即可。早晨飲用最佳。
原料：紅糖、金絲棗、薑。
做法：
1、將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中；
2、注入適量清水（用礦泉水最好）；
3、蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。（我是直接放到蒸鍋上隔水蒸的）
小提示：
1、紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好，用普通紅棗、灘棗也可以；
2、如果沒有時間的話，直接把幾種材料用熱水泡著喝也可以；
3、適當服用即可，多喝容易上火；
4、經期不要服用，以免血量過多；
5、糖尿病患者不宜服用。
紅糖是婦女服用的一種營養品。產後的婦女每天食用適量的紅糖，不僅可以增加身體需要的多種營養，而且還有補血、益氣之功效。另外，食用紅糖還有促進血液循環、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。
【紅糖薑茶的做法一】
生薑：150克紅糖：250克
功效：暖宮、活血
做法：生薑剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，250克紅糖加150克生薑。
再根據個人口味加入紅棗,就好了..不要開始時就加..會有苦味的..快出鍋時加就好了..那樣會比較甜~!
【紅糖薑茶的做法二】
有些人不喜歡現成的沖泡茶粉。紅糖薑茶的製作非常簡單，將30克生薑切絲入鍋，放入約250毫升的水，放兩勺紅糖，煮開即可。早晨飲用最佳。
原料：紅糖、金絲棗、薑。
做法：
1、將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中；
2、注入適量清水（用礦泉水最好）；
3、蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。（我是直接放到蒸鍋上隔水蒸的）
小提示：
1、紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好，用普通紅棗、灘棗也可以；
2、如果沒有時間的話，直接把幾種材料用熱水泡著喝也可以；
3、適當服用即可，多喝容易上火；
4、經期不要服用，以免血量過多；
5、糖尿病患者不宜服用。
紅糖是婦女服用的一種營養品。產後的婦女每天食用適量的紅糖，不僅可以增加身體需要的多種營養，而且還有補血、益氣之功效。另外，食用紅糖還有促進血液循環、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。
