益生菌功效有哪些 5點說明給你知道

首先，提高身體的低抵抗力，預防疾病

益生菌可以通過在腸道中發揮作用來消除有害細菌，有機酸，過氧化氫和細菌，從而防止有害細菌的生長和繁殖。刺激免疫細胞產生的分泌型抗體IGA，可以幫助寶寶預防呼吸道和胃腸道感染，刺激寶寶的非特異性免疫功能，增強吞噬細胞的活力，提高免疫力。

二，促進營養吸收，增強體質

益生菌產生乳糖酶，幫助寶寶消化乳糖，減緩由乳糖不耐症引起的腹脹，背部氣體和腹痛。乳糖分解產生的乳酸可以促進嬰兒對鈣，鐵，磷，鋅和維生素D的吸收，同時產生維生素B和維生素K等營養素。

第三，保持健康的胃腸功能

益生菌可以在胃腸道中產生多種有機酸和消化酶，幫助寶寶吸收食物並增加食慾。產生乳糖，醋酸等，可以增強寶寶腸道蠕動，改善便秘。如果寶寶正在服用腹瀉，它可以抑制有害細菌的生長和繁殖，促進體內抗體IgA的產生，並減少腹瀉。

第四，幫助身體平衡

益生菌有助於平衡身體的營養，產生醋酸，乳酸和維生素（如B），促進嬰兒的正常生長發育。

五，可以減少過敏反應

益生菌可以減輕一些嬰兒的牛奶過敏症狀並糾正腹瀉。益生菌功效