很苦悶，滿腹苦水無處吐？

太操勞，生活壓力指數快爆表？

參加風潮音樂的「大快活！壓力出走計劃」，提供你最佳紓壓音樂、幫助你一起把心事大喊出來，讓你輕輕鬆鬆更快活哦！

☆計劃1》算出壓力指數，對症下樂
測出你目前的壓利狀態，邱永林心理師提供妳最佳的音樂紓壓處方籤

☆計劃2》紓壓音樂盒串連運動
邊聽音樂邊紓壓，還可以馬上進行壓力檢測，了解你目前的壓力狀態喔！

☆計劃3》壓力大解放，心事喊出來！
寫網誌發洩壓力，還有紓壓獎品可以拿喔！

→→活動詳情立即前往「大快活！壓力出走計劃」

大快活！壓力出走計劃，讓你聽音樂解悶紓壓又可以A好康

大快活！壓力出走計劃，讓你聽音樂解悶紓壓又可以A好康

生活壓力太大，讓你緊張焦慮、睡不著嗎？快來參加『大快活！壓力出走計劃』活動，讓你在充滿壓力的生活中，聽音樂解悶紓壓又有好康可以A喔！

面對大環境的不景氣，造成國人普遍壓力大的情況，根據國內外的研究顯示：生活型態的改變，以及快速的生活步調，使得壓力籠罩各年齡層，壓力已然成為最厲害且無聲的健康殺手之一，包括頭痛、失眠、胸悶、心悸、失眠，以及許多的現代身心症，甚至憂鬱症，都與”壓力”息息相關。

過去十年來，西方學界對音樂與健康的研究，都證明了音樂對人的生理與心理都有直接的影響。因此聆聽好的音樂，成為忙碌的現代日常紓壓的最佳方法，每個人都能夠運用音樂很簡單的幫自己調整情緒、放鬆緊張的狀態，讓身心能夠適時休息，工作上自然會有好的表現。

風潮音樂於2009年特別針對忙碌、壓力大的一般大眾，出版發行了一系列全方位紓壓的音樂---「音樂紓壓療癒系」，這套音樂是經由專業心理師、音樂家與紓壓講師精心挑選集結而成，又經由腦波、自律神經系統的研究測量與臨床證實，具有極佳的放鬆紓壓效果，無論你是因為生活壓力而緊張、焦慮，或是睡不好、對未來充滿無力感，都能夠選擇適合自己情況的專輯來聆聽。

風潮音樂了解上班族群以及學生同樣也面臨了接踵而來的壓力，特別與UDN部落格共同合作舉辦『大快活！壓力出走計劃』活動，讓喜愛使用部落格的網友能夠經由參與活動達到紓壓效果，還有機會得到價值數千元的紓壓音樂與紓壓小物。

『大快活！壓力出走計劃』的代言人”壓力先生”可愛逗趣的模樣深受上班族的喜愛，網友可以透過部落格串掛「紓壓音樂盒」的方式，提醒自己要放輕鬆，隨時補充音樂能量丸增加元氣。音樂盒同時還有壓力檢測的功能，只要點擊「算出壓力指數，對症下樂！」就能進入專業的壓力檢測，馬上計算出目前的壓力狀態，邱永林心理師還會推薦「紓壓音樂處方箋」，立即聆聽紓壓音樂，讓網友隨時隨地都能放輕鬆。

愛寫網誌抒發內心壓力的網友，歡迎參加「壓力大解放，心事喊出來！」的活動，只要在部落格中將內心的苦悶與不滿一吐為快，並分享自己最佳的減壓方法，推薦給網友，優勝就有機會獲得市值三千多元的紓壓獎品。

想要參加『大快活！壓力出走活動』請上網：blog.udn.com/windmusic2009