一日健檢異想記

　　如果說注意養生又維持運動是要「趨吉避凶」，那沒有乖乖做到上述事項，又膽敢參加健康檢查，就是想要「面對事實」了。

　　月前，臨時起意為自己和太座報名醫院的一日健檢後，愈接近檢查日期，愈有「我將乘風歸去、不必相送」之感！不知步入中年的諸君，是否亦曾猜測體內某不明疼痛處，可能已有異物入侵？體檢前夕的晚餐，好比「最後的晚餐」，因為不知明日「不敢面對的真相」將會帶來如何的改變？

　　伸頭一刀，縮頭也是一刀，花點銀子走進醫院，比較能享有愉悅的尊嚴（總不會有醫生鐵口直斷地當面宣判吧：「啊哩細啊，嘸耗啊，嘸救啊」）。

　　當日健檢行程回憶如下：一開始是最喜歡的填選午餐菜色，接著進入套房，換上蠻舒服的中式鈕釦睡衣，開始一關一關的檢測。

　　量身高體重之後，護理師誠懇地解釋目前體脂肪比率和理想之間的差距，聽得我面色凝重；接著抽血，不怕不怕，已捐血過很多次（特別是有美食券可兌換的時候，一定捐 500 CC）。

　　隨後是黏上小吸盤的心電圖、平躺掛腿的骨質密度檢測、間續聽見「請閉氣，可以呼吸」的Ｘ光照射、然後又是間續聽見「請閉氣，可以呼吸」的腹部滑動超音波。

　　最好玩的是腸胃道攝影，先喝水吞下「好像跳跳糖粉」，口中有些汽水刺激感，還有分批喝下微甜的乳白飲料，同時站貼的機器床會將身體慢慢 90 度放平，並聽候指令在平台上緩慢翻滾！

　　可以吃早餐囉，和太座笑得合影留念。

　　隨後是醫師問診檢查，這是全身疑難雜症加上醫療保健的Ｑ＆Ａ時間，再來是眼力檢定和看五孔的耳鼻喉科，接著，就到了午餐和午休時間啦。

　　下午第二階段，是對著眼球噴氣的眼壓測試、吸飽吹氣的肺功能檢查，還有第二好玩的音樂環繞牙齒Ｘ光攝影，最後是看對眼的眼科會診、探索口腔的牙科會診，以及結業考的醫師綜合初步解釋建議，然後放學下課。

　　暫時沒有討厭的異物入侵！

　　但在一日體檢之後，腦袋中已滿是「熱量」、「血糖」、「膽固醇」的名詞在飛繞，家中的養生氣氛也昇到最高點，太座不再又煎又炒，改成不是蒸就是煮，愛吃的蔬菜滋味也更清爽，白飯換成全麥土司，每日吃水果要看份量，連日來也打練起 少林內勁一指禪 的 丹田功╱熱身法 （上） （下）！

　　危機就是轉機，家庭重視健康，若能開始於醫院健檢後的警告，總比送醫急救後的宣告要好得太多。