睡眠測試是透過一部多頻道睡眠分析儀進行檢查，技術員會將一系列的感測器貼到病人的頭、臉、頸、胸、腹和手腳等。當測試者入睡後，資料會以精密的電子儀器通過電子方式傳送和記錄睡眠時的特定生理活動。以確定您是否有睡眠窒息症。醫生可透過儀器監察測試者的生理狀態，例如呼吸，心跳，胸腹起伏，鼻鼾聲，眼球轉動，睡眠姿勢，血含氧量等，從而計算測試者每小時的窒息指數，以判斷測試者是患有睡眠窒息症。

睡眠窒息症不只是成年人才會發生，2013年，香港睡眠醫學會曾在發佈會中提及，有研究指出約有1.5%的曾兒童 (6-12歲)有睡眠呼吸停止情況，可見睡眠窒息症亦有兒童患者。患多在睡眠時打鼻鼾、張開口呼吸、甚至短暫呼吸停頓，引致難以進入熟睡狀態。小朋友患上睡眠窒息症有可能影響其學習能力、智力，情緒發展及其他身體健康問題，如高血壓等。任何歲數的兒童如懷疑患有兒童睡眠窒息症都可以接受睡眠測試。

睡眠測試一般有以下方式進行：

公立醫院 - 睡眠測試安排

公立醫院的睡眠測試：醫生就會為你排期入院留宿一晚進行PSG睡眠測試,排期等候以一年至五年不等; 如果求診者是公務員, 或者他的公作性質, 因精神欠佳時會危害生命安全(如司機) ,則會排期快期。在公立醫院進行睡眠測試,是不用負擔任何費用,只需支付住院費,而留院期間,會有醫護人員替你安裝測試儀器。
測試完成後半年至一年覆診,確認是否患有睡眠窒息症,一旦確診,則會進一步安排其他測試, 給予治療。

私家醫院 - 睡眠測試安排

私家醫院的睡眠測試：多數都要經過專科醫生(呼吸科或耳鼻喉科)轉介進行睡眠測試, 而且一樣可以選擇私家醫院或在家中進行。有些醫院會有專門病房負責睡眠測試, 有些則是普通病房, 排期時間一般一個月內都可以,最快即晚進行也可以。而事實上,即使在醫院進行測試,多數私家醫院都是轉介給睡眠測試服務供應商負責,測試當晚,供應商會派技術人員到病房安裝測試儀器。
醫院一般收費包括: 測試費用、住院費, 報告費, 醫生巡房費, 以及其他雜費, 金額約為HK$6000-10000不等 ,可能會有所出入。選擇在私家醫院留院進行測試, 大部分情況都是基於醫療保險條款, 各位求診者在預約前, 也應先向保險公司方面查詢清楚, 確保自己權益。

私營診所 - 睡眠測試安排

私營診所的睡眠測試：相對醫院會較為彈性,即使是普通科醫生,也能直接轉介睡眠測試,但求診前必須先問清楚程序和收費。醫生依照情況有的會轉介專科醫生, 有的會轉介到私家醫院, 有的則轉介到相熟睡眠測試服務供應商, 排期時間和花費有所不同, 與私家醫院相若。
睡眠測試結果, 都會有專科醫生報告, 因此並不會影響醫療質素。甚至有些診所或醫療集團, 與睡眠測試服務供應商合作, 有專門負責睡眠測試的管理架構, 流程相對上更快速、妥當。