有用的唾液

唾液可以傳染疾病，但亦可以養生。

研究所得，唾液中含有澱粉梅、溶菌梅、免疫球蛋白和黏蛋白等多種物質。口腔內的唾液能潤濕和稀釋食物，幫助胃的吸收，又能殺滅進入口腔的細菌。

唾液入胃後，還能中和過多胃酸，保護胃黏膜。日本一位教授研究結果顯示，唾液還有防癌作用，如果把食物咀嚼三十秒以上，基本上可以將致癌物質消除。

中醫認為，唾液乃氣血化生，口得此而華，脾胃得此而昌，水穀得此而化。人若能每天常咽吞唾液，則精氣常留，顏容不槁，眼明耳靈。

反之，如果經常吐唾液，則損精氣，皮膚枯槁。中國有謂，「腎液為唾」，腎為生命之根，先天之本，作為腎液唾，如能能將舌下產生的津液一口一口地咽下，持之以恆，就能維持旺盛生命力，達到延年益壽的目的。

唾液的功用亦為現代日本、美國的科學實驗證實。日本專家發現，唾液中含有一種能使人保持年輕的激素。它由腮腺分秘，稱為「腮腺激素」。可強化肌肉、血管、結締組織和骨骼，並可加強它們的活力，因此能保持皮膚彈性，延緩衰老。

美國科學家發現，唾液中有一種唾液生長因子。它能顯著地縮短皮膚傷口的癒合時間，並能保持皮膚彈性。此外，唾液還有助消化、殺菌、保護胃黏膜、抗齲齒等作用。