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我,哭了
2024/08/29 07:07:03瀏覽96|回應0|推薦9

  

因為姊妹的一句話「不要給自己太大的壓力,你已經做得很好」;我突然淚流滿面,哭到不能自己,哭完之後擦擦眼淚,恢復正常狀態,當作沒事一樣。

能被人理解自己的感受,這種的感覺真好,感受到自己真的被心疼被在乎。

人的情緒有時候會被某些關鍵字而引爆,適當的渲洩積壓在心裡的負面情緒,感覺真的很暢快,雖然無法改變現況,但這世界有一個人懂妳、把妳放在心上,就已經很值得感謝。

哭是最好的渲洩方式,不管問題是否能獲得解決,但至少心裡的負面能量獲得釋放,每個人都有自己的壓力要承擔,而今生的功課每個人的狀況也不同,完全觀看個人如何選擇方式去面對與執行。

當天使與魔鬼的念頭會在腦袋裡不停的拉扯,本我與自我會跑出來晃一晃,但都被超我的力量給拉回,其實也沒有對與錯,現實生活中本來就有太多的壓抑,只是要如何找到平衡點與適時的釋放就很重要,感謝自己還能哭能笑能吃能動,活著體驗人生百態,謝謝陪伴在我身邊的所有人,只因為你們存在,讓我的生活更加豐富與精彩。

angie030 1130829

( 心情隨筆心情日記 )
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