鄭集鴻醫師提醒您：走路好處多！

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鄭集鴻醫師，係新竹市行人優先協會的發起人之一，談到何以會支持此公益團體的成立，鄭集鴻說：「應是小時候陪祖母走路逛遍新竹市大街小巷的兒時回憶吧！」

談起祖母，鄭集鴻臉上不禁泛起對祖母的深情思念（鄭集鴻祖母於九十五年往生，享壽101），新竹市舊城區的每個角落都有他們祖孫情的美好回憶，他希望有更多人像他一樣，能夠用走路的方式親近我們的生活環境，鄭集鴻醫師：「因為走路是一輩子的事呀！」

　
鄭集鴻指出，從醫學最原始的角度來看，人要如何才能延續生命？

最簡單的先決條件就是覓食，也就是要活動，像現今野獸般為覓食而追逐，當時人類的活動量，加上所吃的食物，就是人類維持健康的基本方法。然而現今人類活動量逐漸減少，使得各種慢性病的病患也逐年增多，因此要健康就一定要動。走路的好處，已經過世界各國的實際醫學研究證實，走路可為身體帶來極大的好處，例如可以減緩老化，鄭集鴻說，走路比施打玻尿酸還有效，在經濟不景氣的現在，多走路，還可以為自己省下不少保養品費呢！減少心血管和中風的機會、預防癌症、降低糖尿病的發生率、讓思慮更清晰，有助睡眠、增加免疫力，預防感冒、延長壽命，降低死亡率。

新竹IC知音廣播節目，邀請鄭集鴻醫師一起分享，對友善城市的期待。