為什麼不能多吃ㄋㄟ~~好難過唷~~這麼美味的米飯~~麵~

除了熱量高轉化澱粉的糖份過剩累積 成糖尿病來源的唉~

以前農業社會物資缺乏米麵為主時因粗重勞動時數多體內代謝可以消化

現在無農田可耕不復以往粗重消耗體內過剩糖份除肥胖糖分也日積累月儲存身體也是糖尿病誘因~恐怖嗎?不是跑跑步~~灣蘑禿摩~就能解決只有少吃多動~~話雖這麼說~~道理也知道"~~可是~那熱騰騰的白飯~淋上獨家熬的麻油香甜美味已讓我破功了