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●白頭髮變黑壓力，情緒低落，容易“傷肝”，引起肝氣鬱結，頭髮容易脫落。更常見的臨床問題的壓力，從而導致大量的異常脫髮是因為在婦女。除“肝” ， “腎”和頭髮的健康直接相關外，中國醫藥，保持了頭髮，你還需要一個良好的脾胃功能。健脾理氣人，消化和吸收營養的能力運不好，連帶也會影響頭髮的健康。一場大病之後，久病誰大多是脾胃氣虛，及經常吃，不定量，不均衡，會損傷脾胃。往往有很多吃生冷的食物，白頭髮變黑如夏天猛灌冷，身體會消耗肚子氣（能量） ，很長一段時間下來，腸胃功能將無法正常工作。●

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1. 白頭髮變黑醫學博士，是後天脾胃，氣血生化之源，它是氣機升降體的輪轂，以保持健康的身體功能，這要歸功於胃消化和吸收，傳輸和分配飲食，營養，健康和活力，如果胃部，其他器官的正常工作，所以無論你想或肝養腎，應滋補脾胃，尤其是在誰的人有胃病，但你必須先強健脾胃功能，提高消化吸收能力，否則再怎麼補肝腎，白頭髮變黑效果並不好。
   
   
2. 減肥不當，偏食，瘋狂的頭髮護理
   
   
3. 偏頗的飲食，營養失衡，是另一種現代的頭髮，早衰，原因墜落。
   
   
4. 白頭髮變黑經常吃，動物脂肪，精製加工食品的攝入量過多，而天然水果，蔬菜和粗糧少吃粗糧，容易缺乏維生素B群，維生素C和礦物質鋅，磷，鐵，鈣和促進頭髮健康成長的養分。

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