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*白頭髮中醫前言

●白頭髮中醫當忙碌的人們實在抽不出時間鍛煉，至少在辦公室尋找的活動，如固定1小時機會起床上廁所或茶水間，腳踝在座椅上，電梯的高跟鞋，一轉，促進血液循環，幫助血液向上回流。

長時間使用電腦或向下看書白頭髮中醫，看文件很容易落枕，至少1小時讓同樣的頸部移動，如肩膀向前，向後旋轉一圈，或者轉動頭部，頸部放鬆。它也可以雙手抱頭按壓“風池” （在在頸部，發際與脊椎外側筋兩側）可能很難緩解酸的頸部不適。

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白頭髮中醫問題解決方法

1. 白頭髮中醫太衝湧泉壓力腎臟，肝臟
   
   
2. 由於健康的頭髮， “肝” ， “腎” ，因此可以由肝臟和腎臟被打敗，疏通經絡，讓氣血運行順暢，而且頭髮生長有益。
   
   
3. 行小腿肝腎臟裡面，並且是長在腳下的小腳趾，斜走足心到腳踝的背面，然後沿著小腿，大腿後側向上，終於到了腹部，胸部。如果大多數人不熟悉經絡的方向，我不知道該怎麼好打，其實，可以直接按下肝，腎點上，也有保健作用。
   
   
4. 白頭髮中醫按湧泉穴（足底前腳掌底部的一半抑鬱症，從2,3趾踵趾縫延伸到有關連接的前三分之一） 。滋養精華，助眠，促進血液循環。
   
   
5. 此外，按肝太衝（腳大拇趾，二趾趾縫間，推腳背上的頂部）時，疏肝理氣，緩解壓力，清肝火，還能調節月經週期不順的問題。
   
   
6. 梳或手指，頭髮由前向後頭髮頭皮可促進血液流動，所以頭髮生長的營養供應充足。

*白頭髮中醫

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