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金城武有代言生髮產品?伊賀本生髮產品有效?頭髮枯黃、易斷，說明氣血不足，毛髮缺乏營養。這類人通常容易沒精神，金城武有代言生髮產品?伊賀本生髮產品有效?睡眠也較差，屬於老百姓常說的“身子虛”。白髮多是由於進入中老年後，肝血不足、腎氣虛衰所致，屬正常生理發展規律，但若太嚴重，就可能是肝腎久損，氣血大虧所致。“少白頭”主要與三個因素有關：一是先天腎精不足金城武有代言生髮產品?伊賀本生髮產品有效?二是精神或情緒激動，血熱偏盛；三是情緒抑鬱，肝氣郁滯，毛根失養，也會導致少年白髮。

頭髮的盛衰和腎氣否充盛，關係非常密切。腎對毛髮的生理作用主要有三種形式。金城武有代言生髮產品?伊賀本生髮產品有效?第一，腎精化生血液，營養毛髮；第二，腎精化生元氣，激發促使毛髮生長；第三，腎精通過督脈和經氣作用而充養毛髮。督脈從脊裏分出屬腎。故毛髮的營養來源於氣血金城武有代言生髮產品?伊賀本生髮產品有效?，而其生機則根於腎。人體腎精充足，頭髮則發育正常，表現爲濃密、光亮、柔潤；反之則稀少、枯萎、不澤。故中醫美髮第一法即爲補腎。

避免過度勞累 經常熬夜、用腦過度、睡眠不好、生活不規律，金城武有代言生髮產品?伊賀本生髮產品有效?會引起植物神經功能紊亂，微循環障礙，使頭皮的血流緩慢，毛髮的血液供應減少，從而逐漸脫落。避免過度的緊張勞累，休息時放鬆精神，要按時作息，金城武有代言生髮產品?伊賀本生髮產品有效?保證充足的睡眠。 飲食上要忌食辛辣刺激性食物，戒煙酒，少喝濃茶咖啡，少吃油膩甜食和油炸食品。

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