2010/6/20

根據醫學報告，至少每兩天要洗一次澡，不管用淋浴的、泡浴缸的還是用溼毛巾擦的，對身體是件好事，因為人體每天都要新陳代謝，會堆積油脂、灰塵和細菌，所以，洗洗更健康。

 

根據統計，每天面帶笑容的中國人，其中百分之六十其實內心很苦惱、很鬱悶，如此日復一日會導致心理逐步失衡，故有必要改變生活策略；在壞情緒入侵腦袋的時候，要記得努力回想最快樂的事，不管是學業還是人際，只要能讓腦部充滿喜悅即可，如此一來便可免除身心不協調的狀態，科學界稱此為「喜腦」。

 

不只身體外表要清潔乾淨，處於內在的腦部也要保持歡愉及喜悅，如此洗洗更健康，喜喜最健康！