繼大聲婆去年12/15頭疼看病記後，整個冬季人時好時不好，不過呢，自從開始服中藥後，感覺頭風有被”壓”下來，就是好像要發作了，頭漲漲的，但沒到頭痛的地步。奇的是雙肩及頸鬆了些，晚上也睡的較好，藥吃完了，大聲婆不信是中藥的關係，想說停個一個裡拜看看。嘿，第二天就給它開始肩頸酸痛，忍到第三天連頭都整個酸漲，自己都覺著氣血不通哪。大聲公看著大聲婆老臉”塞ㄋㄟ”喊人不舒服，實在看不下去了，拿起桌上的鐵尺，納悶大聲公要做啥? 大聲公拿著鐵尺敲自己的門牙說: 鐵齒! 大聲婆會意後，忍不住大笑出來，顧不得”塞乃”了，大聲公邊敲自個兒的老門牙邊說:中醫都說要妳氣血不通，要調理，三個月一個週期，妳不信邪，還要試試看不吃? 被大聲公曉以大義後，第二天乖乖去找中醫繼續拿藥。中醫仍是強調要運動，每天30分鐘/3000公尺慢跑或慢走，最好讓自己流汗，增強心臟跳動，才能讓氣血有氧，全身血液3個月一週期換血，所以中藥也是3個月一週期。聽到這大聲婆恍然大悟，拿著健康檢查報告給中醫看，又續問: 我有血糖高，脂肪肝。中醫看了報告說再加開降血脂的藥。就這樣，大聲婆乖乖吃藥了，雖然心裡很懷疑這中藥這麼神奇? 不是要很久才有功效? 怎才幾天沒吃，症頭就出來了?

 昨兒個又去中醫續拿藥，中醫這回按壓大聲婆的小腿幾處，雖有酸疼，但比第一次要好很多，中醫說有進步囉，仍要持續運動。大聲婆想到一事，問說: 家有糖尿，高血壓病史，黑米，五穀米是否有幫助? 中醫回說: 真要說，糙米的效果比黑米五穀米要更好，更有功效，糙米的纖維質可幫助代謝。黑米五穀米只是物稀為貴而已，糙米又較便宜，好處更多，吃糙米就好了，不需多花錢。最後中醫說大聲婆也可以吃紅薏仁降血糖，紅薏仁脫了殼就是白薏仁，殼有豐富的纖維質和營養。  

大聲婆買了包紅薏仁回家煮，下列圖片給大家分享囉。

 下圖是泡了兩小時後的紅薏仁

下圖是煮了兩小時後的紅薏仁

吃了幾次發現這份量比一碗飯還管用，可以飽很久，晚上六點吃當晚飯，當然也配其它肉菜類，到隔天七點早餐前都沒肌饑餓感。以前若是吃五穀米飯類，到隔天早餐前，甚至半夜還會餓醒。人體實驗機要再繼續吃下去，隔三個月後再去醫院檢查，就可知成效囉。