生活是本大書，你是這本大書的讀者嗎？在閱讀生活中，如何看見生活細節之處的精彩？

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怎樣閱讀「生活」？其實，和閱讀一本書的方法有些類似。

讀書要做筆記，或拿筆劃線，生活也是如此。決心閱讀生活這本大書的人，得要訓練自己記錄下生活中重要的「看見」，就算暫時還無法很透徹地解釋出那些「看見」為何重要，只是直覺，也沒關係。有寫日記習慣的人，基本上已經在這條路上；暫時做不到的人，要刻意養成習慣為每天的生活畫紅線，就是運用手機，隨時拍個照，或在便條應用程序裡做記錄。

閱讀是個「發現之旅」。生活雖平凡重複，但每天早上醒來讚美感謝之後，面對接下來的一整天，是端起一杯泡到無味的舊茶續喝，還是興奮而恭敬地從神那裡接過一杯新泡的茶品味？心態很重要，認知很重要。

二十年來，我過的是重複率最高的家庭主婦生活，日子在手中揉成歲月，供家人取用。但我卻發現日子不曾出現過雙胞胎；生命，沒有完全重複的兩天：陽光打在窗上的濃度每天都不太一樣，超市收銀員的臉色也都每次不同，車子裡的味道會調整，連自己的心情都無法事先預訂。日日嚐新絕對可能，不可能的是把自己鎖在舊的印象和思維模式裡，天天籠統地看著、聽著、感受著生活。

不過，生活要閱讀出趣味，的確需要一些技巧和提醒。最基本也最容易被忽略的就是運用感官。視覺、嗅覺、觸覺、聽覺，這些都是神創造的傑作，但是我們常常「省著用」，或放著不用。

現在，放下眼前的東西，閉上眼睛，回想一下，從昨天到今天，你聞過什麼氣味？那些味道讓你想到什麼？曾經在怎樣的情況下聞過類似的氣味？當時的心情或感受是什麼？發生了什麼事？

最近，搭車或開車時，你可以看到的最遠的東西是什麼？現在，找到一扇窗往外看，用力地看，你看到最遠的東西是什麼？感受如何？

順便也試試聽覺。這星期內，你聽到印象最深刻的聲音是什麼？為什麼？

在你的教會裡，除了音樂和人講話的聲音外，你還可以聽到多少種不同的聲音？在你的公司、學校裡呢？如果你仔細記錄每天聽到的聲音，除了聲量大小、遠近還有音色，更重要的是聽到時自己的感覺。一星期後，你會發現自己的耳朵變得靈敏了。

去年底我們全家去美國奧瑞岡州旅遊。冬季聖誕假期間非常冷，白天有太陽時還能在外面蹦蹦跳跳，天一黑，世界凍得毫無表情，我們就躲在租來的屋裡，吃喝，聊天，玩遊戲，彼此取暖。

我家老三那陣子對一個撲克牌遊戲特別有興趣，就是我們所謂的「吹牛」。這個遊戲很不屬靈，因為吹牛就是說謊的俗稱。其實這個遊戲對他來說很不容易，因為他很老實，常常直話直說到惹人厭。以前玩這遊戲，他要不就是每次都出真牌，要不就是嘴巴講假話，臉上表情卻直接坦承自己說謊，結果一定是被抓。所以每次有他在，我們都避免玩這個遊戲，免得他又愛玩又輸得不甘願。可是這回他堅持要吹牛，熬不過的我們只好配合。剛開始果然不出我們預料，他一直輸，但玩了一陣子之後，突然，他開始騙到我們，吹牛成功了。眼看他越來越得意，我這作媽的也輸得開心。

不過，玩了一陣子之後，情勢又急轉直下。姊姊開始抓到他造假。我們都很訝異，因為姊姊每抓必中，搞到他幾乎翻臉。後來我們都求她告訴我們到底是怎麼回事，她得意地說，很簡單，每次弟弟放假牌，眼球就會稍稍往上看一下，放真牌就不會。

這就是觀察力。當大家注意的是自己手上的牌，一直在想著要怎麼出牌時，她注意到的，卻是弟弟臉上一個微小的動作，如此，帶出來的結果就差別很大。

我們都以為自己在看，但生活中，我們要學著跨越自己習慣的視覺範圍和角度，才會看到新事。

讀書從視覺開始，看不到文字就甭談內容的吸收；閱讀生活也從感官開始，不懂得運用感官，就很難談從生活中閱讀到什麼。

所有的感官運用，我們若不刻意練習，就會淪落到在同樣的模式裡反覆進行，聽不到什麼，也摸不到什麼。

其實感官可以被扭曲著運用：平常你習慣靈修時要放詩歌音樂，試試什麼音樂都不放，讓家人洗澡的聲音、隔壁車庫的聲音當背景，看看你領受的有什麼不同？

車子去加油的時候，不妨看看周遭的人等油箱加滿時都在做些什麼？

我知道每個人都有自己擅長使用的感官。有人觀察力好，有人聽力好，有人要觸碰到才有感覺，不妨刻意地給自己一些挑戰。如果你進到一個場合通常會先觀察，那下次你就刻意先聽，先聞氣味。當你拿到一個蘋果，很想咬一口的時候，不妨先聞聞那蘋果的味道，把自己當成三歲的小朋友，去咬那第一口。

閱讀生活，除了要懂得善用感官，還要有創意。

什麼叫做有創意的閱讀生活呢？

拿洗碗來說好了。若是運用感官，我會去感受肥皂水軟軟滑滑的質地，會去注意洗碗時可以聽到什麼聲音，會去聞一下整個廚房人去樓空時，剩下的自己的氣味。

但運用創意時，我會邊洗邊想象：如果我是個丫環，正在洗的是皇上用過的碗，會是什麼情形？如此創意思考，你猜會發生什麼事？等碗洗好了，我會迫不及待上網去查一下，究竟以前皇上的碗是怎麼洗的，都是宮裡什麼人在洗？會不會因為怕人下毒，只有某些特殊人才「配」洗皇帝用過的碗盤呢？這樣一來，創意引發研究學習，平平凡凡一個洗碗過程，就豐富了自己的想象力和知識。

當然，我也可以邊洗碗邊想著：如果自己正在洗的不是一個碗，而是自己的心，我會怎樣洗？

多年來做著最平凡重複的家事，讓我發現整理一個家跟整理一顆心有好多類似的地方。這些啟發不是突然靈光一現地產生，更不是我拿起筆來要寫作時，用文字勾畫出來的內容，而是在日常生活做家事的那一現實裡面，除了認真地參與、感受之外，還訓練自己經常問：反正每天都要重複做，除了做完之外，怎樣能做得更有創意？

當然，做菜發揮創意要小心，不要把家人搞到食物中毒。同樣的事，可以有很多創意的做法。在平凡生活裡面，你要懂得跟自己玩遊戲。去餐廳吃飯時，打開菜單，點完菜，你可以想想，比方麻婆豆腐，取什麼名字更吸引人，或更凸顯這道菜的特色？你有沒有數過一天可以看到幾張笑臉、幾張生氣或憂傷的臉？

當你出去玩的時候，請人家照相，不妨做個試驗，跟你的同伴講好，數「一二三」時全部做出生氣或把眼睛閉上的表情，看看那個幫你照相的路人會怎樣反應?

我幹過這事，去登山時，找了一位面貌和善的白人女孩幫我們全家拍照，我們私下講好要一起閉眼睛，請她喊「一二三」再按快門。結果，第一次照出來，那女孩一直道歉說再來一次。第二次，她搖頭感到無奈，旁邊觀看的女孩母親已經看出端倪，笑到彎腰，但女孩還一臉虧欠地調整手勢，要求再拍一次。最後我們齊聲說「太棒了，太謝謝了，這樣的照片就是我們想要的」，她才恍然大悟。我們全部笑成一團，好像已是多年好友。

廣告創意天後、作家李欣頻建議：當你看一幅畫的時候，不妨想想，如果你是畫家，你會從那幅畫的哪個角落畫起；拿起一本書的時候，不要急著讀，先想想如果你是作家，來寫這個主題，你會怎麼寫？會討論什麼內容？

生活當中有自我腦力激盪的機會時，天馬行空地拋點子，是操練創意最好的方式。不要急著想這點子的可行性，其實很多有創意的東西都是從「不可能，太荒唐，不合理」起步。我常常喜歡對學生說，點子不要錢的，講講也爽。不能講，就自己偷偷想，偷偷編，也是一種創意操練。

（本文選自《書蟲落網有出路》一書）

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作者簡介

馬睿欣

電子工程學士，富樂學院碩士。一生鐘愛寫作。曾任《宇宙光》、《真愛》雜志專欄作者，文章發表於兩岸雜誌報紙、自媒體號等。著有散文集《遊子足音》、《管教的智慧》、《理家理心》、《直面網絡》、《書蟲落網有出路》（合著）、《養育模式大逆轉》。

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