作者/賴佩霞

愛的賞味期，是5年10年？或可以是一輩子？愛無形無相，若有心且方法合宜，就能成為一場動人的修行，擁有一生一世的怦然心動！　　

如何把自己帶到一個好品質的對象身邊？如何在關係裡，愛自己又不傷和氣？

調查顯示，大約五年，性欲就會慢慢銳減，如何維繫親密關係的品質……

曾經有過一次失敗婚姻的賴佩霞，花了多年心血，從心理學、關係療癒、心靈成長、修行靜心中，汲取精進，並實際運用在她與現在另一半的相識、相戀、相處上，經歷數十年，他們的親密關係不僅越陳越香，更是時刻閃亮，羨煞諸親好友！

其中究竟有何秘訣？且看賴佩霞精采分享：心動一輩子的10道愛情練習題

1.心動，從愛自己開始

2.在愛裡，誠實做自己

3.尊重自己的界限，長出強大的愛

4.男人渴望尊重，女人需要愛

5.創造歡愉，愛在情趣蔓延時

6.有信念，才能看見真愛

7.性福，給得心甘情願

8.不讓孩子扼殺了親密

9.親情不搶戲，愛得更堅實

10.愛的靜心練習

在親密關係中，你我都經常聽聞的煩惱，且看佩霞如何在書中一一化解

◎我怕要是跟他說出真心話，他會覺得我不是他「對的人」，想跟我分手……

◎我覺得跟老公漸行漸遠，他都不願意成長，我只是為了小孩才勉強留在婚姻裡……

◎我不喜歡女友經常跟一些男性朋友出遊，但說出自己的不滿，又怕女友認為我沒有風度……

◎明明是我比較有理財觀念和能力，為什麼老公就是不肯把錢都交給我管……