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| 2010/02/08 19:24:10瀏覽378｜回應0｜推薦1 | |
| 許多人小看壓力的殺傷力,因為壓力兩字太過口語而被當成是抱怨的理由. 但是,美國醫師協會指出,壓力是當今公認的人類頭號殺手. 壓力造成80~85%的人們生病.每週有95萬美國人因某種壓力而服藥. 美國企業每年要為員工壓力問題損失500億美元,這數額高於罷工和企業淨利潤. 而英國工業聯合會(CBI)估計,英國每年流失因壓力造成的3千6百萬的工作請假日.www.NetDoctor.org進行了調查,1/3的人認為活著沒有價值,而1/10的人覺得死去會更好.UK每年為壓力造成的精神病付出3億英鎊.70%的自殺者因為有憂鬱症,而每10人裡有1人患有因壓力造成恐慌與攻擊症.(1) 而台灣,"據精神科醫師統計，有六百五十萬成年人自覺有睡眠問題，僅一百萬人求醫。"(8)"根據健保局統計，台灣一年吃掉的安眠鎮靜藥丸超過十三億顆，健保支出藥費早突破十億元，且年年成長。"(9) 下面是與壓力造成的倦怠評估: 第一階段:: 精力與熱情流失,過渡消耗與工作,感覺不確定,對與人合作有疑慮. 第二階段:: 出現不耐,疲倦焦慮,感覺遲鈍或停滯,責備遷怒它人,無法有效管理時間,無法應付工作承諾 第三階段:: 不滿,憤怒,怨恨,自卑,內疚,情緒失控,冷漠,無法享受生活 第四階段:: 放棄, 生病,感覺失敗,極端的危險,曠職,不願溝通,酗酒或藥癮.(1) 身心壓力疾病,先從心起. 等到心理造成生理現象,就已經算是慢性的長久累積結果. 就算不看國家與社會的損失,很多人也低估壓力所造成的個人損失: 1. 人際關係的破壞,人脈流失. 2. 生活動能與品質降低. 3. 社會競爭力降低. 4. 相對身心健康代價從各方面提昇. 5. 生命力流失,不能快樂與健康的享受生活. 人們花了多少錢投資在各種解壓,老是看不好的疾病,疲於解決自己越搞越砸的生活? 光是時間,生命力,與金錢,都是一筆筆驚人的費用. 與其花錢花時間還不能消災,不如追根究底找出最適合自己的解方來. 根據Reiki Research Foundation的最近研究: Reiki的臨床貢獻如下: 90 ％ 減少睡眠問題 87 ％ 減少抑鬱問題 79 ％ 減少認知問題 75 ％ 減少動能問題 74 ％ 減少疼痛問題 70 ％ 減少疲勞問題 69 ％ 減少頻尿問題 63 ％ 減少腸道問題(2) (註,為整理版面,我四捨五入百分比.原數據請看聯結.) 美國國家醫學圖書館-PubMed,則可找到一千四百多篇與Reiki有關的學術論文.(3)在Reiki的減壓與止痛,免疫方面的研究,有強烈的支持與認同.例如,這篇是2008年3月的最新論文.Reiki improves heart rate homeostasis in laboratory rats.Reiki能量療法,只要是真正的靈療師,都能做到幫助減壓,而將壓力造成的相關傷害降到最低. 靈療如何減壓?它可以直接以能量來"按摩(分子共振原理)"各個內分泌腺體,促使賀爾蒙內分泌與免疫功能隨循環功能的增加而達平衡.這個特殊頻率與強度的能量,能夠使人類腦波從緊張壓力的beta波降到alpha波;也就是舒緩放鬆波,而達成確實放鬆與休息身心的功效.因此靈療無法在熱鬧嘻笑社交的beta波場合下進行,也無法是一次療程可以治好慢性問題.靈氣療法,是一層層由內往外根除內在問題的療法,不是快療表面現象的療法,所以無法立即看見結果. 如果一個壓力早成的身心疾病,已經累積年餘而演化到第四階段,那麼,它就已經變成了一種疾病性格與習慣,要根除不可能是一次療程可以完成.若要快療表面現象,那麼很快的現象又會"養回來". 這是為何淨化是靈療的第一個過程.沒有淨化就不可能有後續治療,道理很簡單,西醫也是要消毒淨化,才進行任何醫療續程. 當靈療師必須有耐性,幾個療程,都不顯累;學習各種靈療技術,也有熱誠與動力,才能精進.若是自己無法學到這一步,好好的有耐性紮實學精通,也沒有關係,究竟不是人人適合做專業靈療師;但可以靠個人的靈療知識基礎,為自己找一位合格訓練的好healer做靈療. 平日養生,自療,加上專業靈療的協助,就可以將這世紀壓力的傷害降到最低. 也許靈氣療法的功效,對國人並不熟悉;但科技大國的美英,都因研究有成,許多國家級與教學醫院已合法開放靈氣療法.靈氣療法是一定有效,但最重要的先決條件是,得找到合格的靈療師才行. 壓力的存在,無影無形. 壓力的傷害,也是無影無形. 所以,請不要再病急亂投醫了. 冷靜下來,評估各種情況,推薦試試靈氣療法. 靈氣療法解壓的優點是: 1. 非入侵性. 2. 沒有毒性. 3. 沒有副作用. 4. 效果顯著. 5. 過程舒適輕鬆. 6. 可遠距進行,省時省事省錢省感染省舟車勞頓. 7. 費用合理. 蘇菲亞國際身心靈學校的靈療學院,引進英美西式靈氣療法,培養專業與養生靈療師.我們的專業靈療師,是經過年餘的長期學習,國際有名的嚴謹訓練下,才培養出來的精英.我們的推薦,有品質保證,並且隨時審察更新,以為客戶的靈療品質負責.如有需要服務者,請與我們聯絡. (推薦師資與服務工作者) Sophia |
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