夜晚果然是最適合思考的！

　　誰說晚上是睡覺的時間呢？我偏愛晚上來思考一下．．．

　　唉．．．很多人羨慕我瘦，我實在是很想說，別羨慕！我也是經過很多很大的努力的！並不是一夕就變那麼瘦的！因此天下沒有白吃的午餐，沒有天下掉下來的幸運的！還是要努力以赴的！

　　三年前，我的體重高達７６公斤，是胖子中的胖子，為什麼？我也不是天生就是那麼胖的，是從來上班開始，開始吃宵夜，一點一滴，終於胖到７６公斤了！我剛到醫院時是很瘦的，因為吃宵夜，又是吃高熱量的食物，我的最愛當然是鹽酥雞了，啊！說到這個，沒有人不喜歡的，那時，下班回去，一定買那回去當主食當宵夜的，吃啊吃，我的身材終於一發不可收拾，一路胖到７６公斤了．．一．一！

　　因為交男朋友被嫌胖，所以使我下定決心要減肥了，哈，客倌們，知道被當眾說胖，而且是當一大群人說，那時恨不得挖個洞躲進去，然後在洞中恨不得自殺的心情嗎？真的很不好受，難過到極點，我只是胖，而不是連心也〝殘〞了，不過沒有動機是不會減肥的，因為我連衣服都快買不到了．．．

　　減肥的那一段時間真是辛苦啊！不旦要忍住想吃我的最愛，開始飲食清淡．而且我開始去練瑜珈、有氧、肚皮舞，一點一滴的有計劃的跳，因為我一心一意只想瘦下來，一洗過去的恥辱，當然是憑著一股毅力，（我要瘦下來的決心！）因為我不要再被人嫌胖了，一個星期去跳三次，花了一年多，我終於要到我想要的說詞了．．唉呀！妳變瘦了，好好看哦！胖小妹變成窈窕淑女了！

　　只要是有心，胖子也是要變成瘦子的，憑著一股毅力，我做到了！