有位朋友的伯公，年紀一大把，脾氣暴躁，整天怨天尤人，對政治亂象經常破口大罵，跟家裡的妻小時起爭執。逢人動不動就講，做人這麼痛苦，最好就讓我睡覺時死掉算了。但幸運的是（或不幸）他身體還硬朗的很。據朋友說，伯公早上睡醒時，都會先來一句國罵：「幹！怎麼還沒死」

另外有一位朋友，正值盛年，有一次打球時跌倒站不起來，後來發現得了骨癌。躺在醫院病床上，他這才想到還有很多事情沒做，他用極度渴望語氣說：「只要再給我三個月健康的日子，讓我去做最想做的事，我就滿足了」。但很不幸的，連這短短的三個月也沒有，他走了。

我問周遭的朋友，如果您只有三個月的生命，您最想做的事是什麼？──
竟然沒有人答得出來！

孔子說：「未知生，焉知死？」，如果換成肯定的語氣，意思就是知道了生命的意義，才能瞭解死亡為何物。完成自己這一輩子的應盡責任和義務，無愧於心的耕耘和收穫，之後才能坦然的面對死亡。

大部分的人都不願正視死亡，總覺得暫時還輪不到自己。等到必須面對時，才發現一切都太晚了。其實，面對死亡的態度，就是面對生命的態度。

「古今將相今何在？荒塚一堆草沒了」，當我們的肉體歸於塵土，人世間一切嘎然終止，剩下的是什麼？一個赤裸裸的靈魂而已。而靈魂是什麼，就是我們心靈的品質。

一個純潔的人，死後就剩下一個純潔的心靈品質，那就是他的靈魂。

一個貪婪不滿的人，死後就剩下一團貪婪。

一個哀傷的人，死後就是一團哀傷。

一個喜樂的人，死後就是一團喜樂。

每天只要花一分鐘，甚至只要一秒鐘的迴光反照，就可以看見自己今天的心靈品質。我今天的心裡是充滿憤怒、抱怨、哀傷或焦躁，我今天的心裡是充滿平靜、喜悅、輕鬆還是滿足。這些就是我們心靈的品質。

心靈的品質會決定我們將歸屬於上帝或閻羅。一個人只要誠實的審視內在，就知道該怎麼做來提升心靈品質，而且還不算太晚。