許多上班族長時間使用電腦前鮮少起來走動，坐姿不良通常是造成腰酸背痛的主要原因，大多數人選擇推拿按摩舒緩痠痛，不過若是推拿不當反而會適得其反，使病情加重。

中新網報導指出，很多人出現肩頸酸或是背痛，往往不赴醫院就診，而是選擇按摩或推拿等治療，這種方式容易使得脊髓方面的疾病加重。

報導指出，在臨床上脊髓類疾病主要分四大類，第一類為「退行性病變」，如頸椎方面疾病或是腰椎間盤突出症等；第二類為「佔位性病變」，主要為椎管內腫瘤；第三類為畸形、扁平顱底、顱底凹陷等；最後則是一些先天性疾病。

專 家提醒，當脊椎發生病變或脊髓內部有腫瘤的時候，骨頭和腫瘤會對神經、脊髓造成壓迫或傷害，引起疼痛，嚴重者會導致癱瘓。因此，頸肩痛或腰痛這樣的小問題 浮現時，千萬不能忽視，也不要隨意選擇推拿治療，而是要到醫院正確醫治，上班族平時也要增加運動、避免久坐、長期低頭。

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