她是好萊塢民主黨委員會的活躍成員，在成年後的大部分時間裡，她都為許多自由主義事業（例如聯合國的成立）和政治候選人捐贈時間和金錢，包括富蘭克林·D·羅斯福（Franklin D. Roosevelt）、Henry Wallace, Adlai Stevenson和約翰·F·甘迺迪（John F. Kennedy）．

班奈特是好萊塢極少數不容許八卦記者海達霍珀（Hedda Hopper）報導的明星之一；她經常以訴訟的方式回應虛假新聞。

兩個女人幾十年來一直不和。

這種敵意很大程度上可能源自於班奈特家族對揭醜媒體和自以為是的評論家的蔑視。

康妮的父親，著名舞台劇演員理查班奈特，以與評論家交鋒而聞名，他經常給他們寫措辭激烈的信；而康妮的妹妹瓊班奈特則曾給霍珀寄過一隻去除臭味的臭鼬。

康妮班奈特也同樣對媒體的力量抱持著強烈的蔑視。

作為一位精明的女商人，她在事業上又增添了製片人的角色，並在接近中年時涉足廣播和舞台劇領域，並創辦一家化妝品和服裝公司。

班奈特是一位成功的女商人，她憑藉自己的服裝和化妝品系列賺得盆滿缽滿。

班奈特一直是那些掌握大權的電影大亨們的心頭好，她經常是每週與Darryl F. Zanuck和山姆高德溫等大亨進行撲克牌局時唯一的女性。

有一次，Zanuck——他一直是康妮班奈特的忠實粉絲——邀請她出演自己1947年的電影《君子協定》，該片後來為Celeste Holm贏得了奧斯卡最佳女配角獎；

班奈特當時正處於賭徒心態，堅持索要高額片酬，結果Holm最終獲得了這個角色（以及奧斯卡獎）。

她對此毫不在意。

一個趣聞：在息影15年後，製片Ross Hunter說服班奈特復出，在1965年翻拍的電影《Madame X》中飾演拉娜透納的婆婆。

當時拉娜已經41歲了；班奈特60歲。

班奈特沒跟任何人打招呼，就以全新的面貌出現在拍攝現場，看起來比扮演她媳婦的女演員年輕得多。

哦，是的，「康妮班奈特回來了！」的消息立刻像野火一樣傳開了。

在班奈特長達五十年的演藝生涯中，她出演了五十七部電影。傳記作家Brian Kellow形容這位魅力四射的金發女郎“美艷動人”、“身形纖細”，“機智過人，個性迷人”。

她不僅在銀幕上塑造了一個冷靜沉著、泰然自若的形象，而且在個人生活的波折中游刃有餘，總能化險為夷。

班奈特最經典的形像是《Topper》中與同樣陰森的卡萊葛倫搭檔的淘氣鬼女瑪麗昂。

但自從那次有創意的成功之後，這位曾經被認為是好萊塢片酬最高的女演員之一的她，日子並不好過。

她精於算計的名聲源於她在大蕭條時期巧妙地爭取到了一份價值30萬美元的兩部電影合約，並要求從發行收入中抽取分成，以及從她主演的電影中獲得一定比例的利潤。

另一次，當電影公司高蒙-英國公司怠慢她時，她成功地提起訴訟，並最終勝訴，獲得了6.5萬美元的賠償。

1941年對班奈特來說也是動盪不安的一年。她嫁給了相戀多年的情人、演員吉伯特·羅蘭（兩人早在30年代初就已相戀，當時她還與Henri de la Falaise保持著婚姻關係），之後卻很快拋棄了新婚丈夫，與一位比她小九歲的空軍上校開始短暫的戀情。這位上校為了班奈特拋棄癱瘓的妻子。

（諷刺的是，儘管她樂於與年輕的情人交往，但班奈特幾乎拒絕了“瓊麥迪遜”這個角色，因為她擔心自己與比她小五歲的Jeffrey Lynn搭檔會顯得太老。）

到年底，她又生了一個孩子（與羅蘭所生）。

這一切都沒有讓她放慢繁忙的戰時工作節奏，她依然奔波於救濟慈善機構、慈善演出和債券募款活動之間。

她於1929年與百代影業簽約，憑藉強大的影響力，她迫使公司解約另外兩位被她視為潛在競爭對手的年輕金髮女郎：Diane Ellis（次年在印度度蜜月時去世）和未來的明星卡洛隆巴（Carole Lombard）。

 瓊班奈特對姐姐康士坦絲出演的 55 部電影中，她從不掩飾自己的觀點，認為只有 5 部是值得一看的，分別是：

［Common Clay］(1930)，［The Common Law］(1931)，［What Price Hollywood?］(1932)，［Our Betters］(1933)，［Topper］(1937).

瓊班奈特提到康士坦絲：

‘我那美麗的妹妹，就像一團難以駕馭又變幻莫測的混合體。

她彷彿被大砲發射出去，肆意地將火花傾瀉到這難以置信的世界，全然不顧火花落在哪裡，簡直就是父親（理查班奈特）的翻版。

她像一顆銀色的彗星，以驚人的速度劃過人生，而這股力量的源泉，正是我深深欽佩的內在自信。

有時，尤其是在童年時期，我會被她嚇到，但她總是以一種充滿愛的姿態引導我，這種愛從不讓我感到威脅。＇

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《名言》

我更注重服裝而不是戲劇表演。他們來看我，然後哼著戲服就走了。

[關於瑪麗蓮夢露] 她是個前途無量的女人。（Theres a broad with her future behind her）。

[被問到她是如何保持青春容顏和旺盛鬥志的。 ] 如果有什麼秘訣的話，那就是拼命工作才能快樂。

我的意思是，我一直對我做的每件事都充滿興趣，否則我就不會去做。當你對任何事都如此感興趣時，你就會快樂。