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2024/03/29 13:39:26瀏覽36|回應0|推薦0 | |
.了解葉黃素、DHA、EPA的功效 .保健食品推薦—哪些人需要補充? .保健食品推薦—什麼時候補充最有效? .保健食品推薦—四大挑選守則① .保健食品推薦—四大挑選守則② .保健食品推薦—四大挑選守則③ .保健食品推薦—四大挑選守則➃ .了解葉黃素、DHA、EPA的功效
葉黃素就像能夠隨身攜帶的太陽眼鏡,能夠保護不受外界傷害,但人體無法自行合成,需要透過飲食進行攝取,存在於深綠色及黃色蔬果中,成人每日建議攝取6-10mg。 DHA則是細胞的重要組成成分,存在於人體各處,能夠協助養分傳遞至全身,EPA則能幫助疏通體內通道,兩者相互合作,能協助將攝取的營養送至每個角落。 如果同時攝取此三種關鍵營養素,三者之間能夠相輔相成,達到加成效果。EPA能暢通身體管線,EPA與DHA能夠幫助各種養分順利運送,讓DHA及葉黃素順利抵達目的地,並且經由DHA增加傳遞效率,葉黃素則幫助阻隔外在刺激,內外相互合作,藉此形成完整的保護體系。 .保健食品推薦—哪些人需要補充?
所有人都需要補充。人生在各個階段皆須補充葉黃素、DHA、EPA,以維持身體各處的健康。 其中學生族、銀髮族、戶外工作者、長期使用3C產品者,以及高度思考族,因需要面對更多的外在傷害,以及無可避免的內在流失,並且現代人容易三餐不正常,飲食不均衡,營養攝取光靠食品更容易不足,故需要搭配保健食品,以補足身體所需。 .保健食品推薦—什麼時候補充最有效?
葉黃素建議白天飯後吃,且須持續食用累積於身體中,才得以形成防護盾,發揮保護功效。 藻油DHA、EPA則全日食用皆可。 .保健食品推薦—四大挑選守則① 葉黃素選擇『游離型』,藻油DHA、EPA選擇『TG形式』 兩種型式皆最容易被身體吸收,選擇游離型葉黃素及TG形式藻油DHA、EPA,讓保健食品獲得充分利用! .保健食品推薦—四大挑選守則② 選擇國際大廠品牌 葉黃素認明FloraGLO®美國原廠專利葉黃素,藻油DHA則可選擇life’sDHA®美國原廠專利藻油DHA。 兩大品牌皆為葉黃素、藻油DHA的頂尖國際大廠,擁有許多臨床研究證實,並且通過多種國際權威認證,可信賴的營養來源,才能夠安心吃進身體,並發揮真實功效。 |
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