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2013/10/08 22:08:03瀏覽343|回應0|推薦1 | |
一. 從好身體來: 所謂健康就是財富,有了健康的身體,才有奮鬥成功的本錢。 要有健康身體,除了要注重飲食與運動外,還要正常的生活習慣。現在有很多所謂的宅男宅女,日夜都是顛倒的,這樣那會健康的身體。 有健康的身體,心理的健康是絕對扮演著重要的因素。很多臨床實驗在在的證明心理會影響身體健康,健康不是靠醫藥。 二. 從好心腸來: 也就是說存好心,能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處。 適當的關心別人,適時的給予協助,並且不濫用好心腸。 三. 從好觀念來: 觀念影響決定,決定影響行為,行為影響結果。種什麼因得什麼果。 讓別人快樂是一種慈悲;讓自己快樂是一種智慧。 四. 從好脾氣來: 生氣將會污染生命,不但破壞人際關係,更破壞健康。 有句話:氣心惹命。所以,要爭氣不生氣,就不傷元氣。 五. 從好表情來: 出門看天色,入門看臉色。 任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情。要想有好表情,必須存有好心,心存善念與慈悲。 所謂相由心生,心念絕對會直接反應在我們的臉上的。 六. 從好言語來: 也就是說好話。人與人之間不互相攻訐,不囉嗦不抱怨,抱怨無法解決問題。 不惡言惡語,婆媳之間,人際關係,將會因惡言惡語而破壞。有意義有建設性的話多談。 七. 從好行為來: 也說做好事,檢討自己的行為,讓自己具備被愛的條件。懂得惜福與造福,平常多作佈施與善舉,以廣結善緣。 所謂捨得,能捨才有得。每一種有意義的事,都能帶給人不同的快樂。多花一些時間去經營,將會改變你的命運。 人生四大階段:生老病死。如何生的順,老的慢,病的輕,死的安詳?端視你對人生價值的認定如何。 所以,身心的健康將決定你命運的好壞。那麼好命到什麼程度,就看你能體悟多少與實踐多少了。 因此,要時時心存好意!腳走好路!身行好事!惜緣種福田! |
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