哄小寶寶睡覺的4個絕招 - 網路藏經閣

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哄小寶寶睡覺的4個絕招

2013/09/14 23:19:33瀏覽193｜回應0｜推薦0

1.區別白天和黑夜，用光和聲音來促進寶寶生理時鐘的形成；

2.洗澡幫助睡眠，感覺寶寶有點睏了，就可以開始給寶寶洗熱水澡了；

3.照顧寶寶的小動作，注意觀察一下寶寶喜歡的小動作；

4.限制玩耍時間，睡覺前一定不要讓寶寶玩得太得意，和寶寶玩比較安靜的遊戲，比如一起唸唸兒歌。