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| 2024/04/06 09:01:10瀏覽857｜回應0｜推薦1 | |
| 楊坤碩／台北撰述
當一個人需要用快樂掩飾自己內心的悲傷時，這是一種無聲的奮鬥，一種深刻的孤獨。這是一個人在外界壓力和內心期望之間掙扎，試圖保持平衡的過程。在這樣的情況下，微笑成為了一種防禦機制，一種隱藏痛苦的面具。這假面並非由堅硬的塑料或金屬所製成，而是由一層薄薄的笑容所構成，輕輕覆蓋著內心的痛苦，彷彿一張柔軟的面紗，將悲傷遮掩在幸福的背後。 這個人，或許你我、或許是身邊的朋友、親人，或許是那位你不熟悉的陌生人，他們或許在你看不見的角落，或許在燦爛的陽光下，努力地將自己包裹在快樂的外表之下，彷彿這樣做就能抹去內心的傷痛。 這是一種必須負荷的負擔，如同攜帶著沉重的行囊，每一步都需要耗盡所有的力量，才能繼續前進。他們學會了在人群中微笑，即使心中是如此的疲憊，如此的寂寞。他們學會了在歡笑聲中隱藏眼淚，即使心中是如此的痛苦，在這樣的掩飾背後，往往隱藏著深深的無助和絕望。這種矛盾的狀態，既是一種自我保護，也是一種自我消耗。這樣的人，他們的笑容，如同一幅精心繪製的油畫，但其中所包含的卻是無盡的辛酸和心碎。他們的笑容，動人而優美，卻背負著無法言說的哀傷和哭泣。 對於那些在快樂面具後隱藏悲傷的人來說，最重要的是找到一種釋放的方式。這可能是通過與信任的朋友或家人交談，尋求專業的心理幫助，或是通過藝術和創作來表達內心的情感。找到一種方式讓內心的聲音被聽見，是走向康復和自我接納的第一步。但如果連家人、朋友都沒有時，又有誰人是他們的出口？ 或許有一天，當他們終於無法承受這份負擔時，他們會放下手中的假面，讓內心的悲傷得到釋放，讓眼淚像泉水一般湧出，將所有的傷痛都一一呈現在世人面前。但在此之前，他們將繼續努力地保持著快樂的外表，繼續假裝自己是幸福的，繼續將自己的悲傷深藏在心底，直到再也無法承受為止。 在這個過程中，重要的是要記住，感受悲傷並不是一件可恥的事。它是人類共通的情感經歷，是我們與這個世界連接的一部分；接受自己的悲傷，學會表達和處理這些情感，可以讓我們更加堅強，也更加完整。因此，讓我們給予這樣帶著微笑面具的人更多的關愛和理解，讓每一個人都能夠找到屬於自己的快樂，而不必再戴上那份沉重的假面。 |
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| ( 心情隨筆｜心情日記 ) |
