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大戰「網路偏方」
2010/04/05 00:00:47瀏覽3004|回應23|推薦154

睡美猴大戰「網路偏方」...

 

是個資訊爆炸的時代,每隔幾天,總會收到朋友轉寄網路版的健康小偏方。因為大多數文章已經經過好幾手的傳播,對於不明來源的建議也只能參考參考,東拼西湊地選一些看起來合理的習慣來嘗試。其實,現代人生活富足,平日多吃些蔬菜水果就是最好的養生之道了。

只是有時候看到一些偏方,因為方法簡單,功效神奇。自小好奇心重的我,還是抵擋不住「以身試法」的衝動,想用科學的實驗精神來驗證偏方是否有效。

記得第一次試的,是週末排毒法。大意是自週五起,連續兩晚只吃蒸地瓜、蘋果及優格,謂之「排毒餐」。週日上午即可達到痛快掃除宿便的夢想,隔天就可以光鮮亮麗、神采奕奕地去上班。結果,只記得後來已經餓得兩眼昏花,排毒功效不可得知,等到週日「解禁」後,吃了早餐才稍稍恢復元氣。

隔了幾個星期,又收到另一個更簡易的排毒偏方,只要一早起床,喝一杯海鹽稀釋的五百西西鹽水,只要等五十分鐘,宿便就能一拉而空,真是太吸引人了。雖然小龍包苦口婆心地提醒我上次的經驗,仍然擋不住我的求知心切。於是找了個週六清早,調配鹽水,捏著鼻子,硬著頭皮把一杯鹹水喝完。

沒想到,不久之後,收到另一封轉寄信,說其實不用加鹽也有同樣的效果。當我轉述給小龍包聽時,小龍包當場笑倒在地上,到現在還偶爾拿這件糗事來取笑我。

前幾天,小龍包提到一歲半的女兒咳嗽流鼻水已經快一個月,雖然家庭醫師說沒有發燒就沒有大礙,可是還是有點擔心。我立刻想到才剛看到的一則網路偏方,說將洋蔥對半切開後放在房間,可以吸收不好的病毒或雜物。這種無傷大雅的偏方,但試無妨,於是說服小龍包,要她週日上超市時多買一顆洋蔥來試試看。

結果,放了一個晚上的洋蔥,並沒有像偏方裡描述的會變黑,倒是整個房間有股很重的洋蔥味道。我第二天上班時,坐在辦公室還可以聞到鼻孔內的洋蔥味,而女兒仍是掛著鼻涕滿屋子亂跑。既生氣又覺得好笑的小龍包,連聲說再也不相信任何網路偏方。

從小就是好奇寶寶的我,是不輕言放棄的,說著說著,今天又收到一封健康偏方「香蕉燉冰糖,治常年咳」,這會兒就去拜託小龍包幫我準備材料,週末再來實驗一番。

 

《後記》

本文首載於世界日報家園版 (2/21/2010)。

   

普天同慶,電小二詔曰(4/16/2010):

本文榮登聯合新聞網首頁,生活天氣|貼心下午茶,欽此~

 

( 心情隨筆家庭親子 )

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引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=Monkeyboy&aid=3913645

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Monkeyboy
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洋蔥發功 新流感不藥而癒?
2010/04/04 23:49

http://worldjournal.com/bookmark/4259799

洋蔥發功 新流感不藥而癒?

編譯中心綜合3日電

November 03, 2009

聽過生洋蔥可以治H1N1新流感嗎?或者大蒜?也許試試雙氧水?隨著新流感疫情擴大和疫苗短缺的憂慮升高,各種替代療法也開始在網絡上瘋狂傳播,但這些偏方有沒有效也許要聽聽醫生的看法。

一封廣為流傳的電子郵件說,1918年導致4,000萬人喪生的流感疫情中,一位醫生發現有戶農家全家都未染病,因為在家中擺滿了未去皮的洋蔥。這位醫生以顯微鏡檢查這些洋蔥,發現它們竟然吸附了流感病毒。同一封電子郵件還提到,一位理髮師在店中放了洋蔥後,她的店員就不再患上流感了;還有一位肺炎患者將生洋蔥放在床邊的罐子,第二天醒來就發現不藥而癒,而洋蔥卻幾乎全爛了。

儘管這類偏方在部落格和網路論壇引起熱烈討論,據美國疾病防治中心(CDCP)說,官方批准的疫苗是唯一經過驗證的預防A型H1N1流感方法,而抗病毒藥克流感(Tamiflu)和瑞樂沙(Relenza)則是縮短症狀周期的僅有藥物,沒有科學證據顯示任何草藥、順勢療法(homeopathy)或其他偏方對治療流感有幫助。

但偏方的觀念根深柢固,以下是一些最新或最古老的治流感偏方:

‧洋蔥。洋蔥具有藥用價值可追溯幾千年前。埃及人、古希臘人和印第安人用它們治療咳嗽和感冒。洋蔥萃取物確實能緩解咳嗽、感冒、哮喘和支氣管炎。但以洋蔥治療流感的科學研究很少,而且沒有房間裡的洋蔥能吸收病毒的研究記錄。

‧大蒜。支持者說,大蒜能降低膽固醇、預防癌症以及對付感冒和流感,但同樣大蒜也沒有人體臨床試驗的記錄。

‧雙氧水。據1920年代的理論,感冒和流感病毒通過耳道進入人體,所以歐洲人曾用雙氧水清潔耳朵以殺死入侵病毒。雙氧水確實有殺菌作用,但治療流感的效果仍不清楚。

‧順勢療法。順勢療法可追溯到18世紀,其理論是以導致疾病的物質經稀釋後,能用來促使人體防禦機能抑制病症。流感最常用的藥是Oscillococcinum,1980年代的小規模研究顯示,使用這種藥物的流感患者比服用安慰劑的對照組康復更快。

‧草藥。一些草藥醫生熱烈推崇草藥的抗流感特性,並指出克流感本身就提煉自中國的八角茴香。接骨木據說具有消炎和提高免疫力的功效,而紫錐菊的研究結果似乎較不明確。

‧雞湯。雞肉中所含的氨基酸似乎有助於化痰和抑制發炎。

儘管偏方永遠與你同在,美國CDCP迄今只建議,有任何流感症狀應該去看醫生。即使沒有症狀,最好在流感季節少出入公共場所、多喝水,並徹底洗手。


Monkeyboy
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網路對對錯》海鹽稀釋飲用 可以清宿便?
2010/04/04 23:45

FW: 主旨: 網路對對錯》海鹽稀釋飲用 可以清宿便?
From:  便便達人 的爸爸
Sent: Tue 8/12/09 3:50 PM

【聯合報/記者陳惠惠】2007.05.13 02:48 am

網路傳聞

準備兩個一截大拇指多的海鹽,以五百西西水稀釋,空腹喝完會脹脹的,再等四十分鐘到一個多小時,宿便就能一拉而空,並會看到這輩子最多的便便量。

專業觀點

蔡青岩/台安醫院胃腸中心主任

空腹喝五百西西的海鹽水,這原理跟做大腸鏡檢查、開刀前灌腸,會喝一種含電解質的瀉劑有些類似,可以促進腸子蠕動,把腸道清乾淨。

但要提醒讀者的是,這畢竟是比較激烈的手法,肝、腎跟心臟功能不好的讀者,或是慢性病患、上了年紀的人,以及腎臟還沒發育完全的人,千萬不要亂嘗試。而且,若是因為腫瘤、嚴重沾黏造成的病態腸阻塞,用這法子也沒用,因為過不去就是過不去。

要順利排便,最安全的方法還是多運動、多喝水,以及多吃蔬果跟高纖食物,先檢視一下自己還有那些要加強,若還是嗯不出來,可以找醫師診治。

趙強/台北馬偕醫院營養課課長

兩個一截大拇指的海鹽量,像我的手指比較大,恐怕就有十到十二公克,這樣的鹽量再加上一整天食物裡的含鹽量,只怕會吃下太多的鹽。

想要在早上排便,不必用到鹽,只要喝五百西西的溫水(約等於兩個飯碗的量),再等個二、三十分鐘,就會覺有便意。這靠的是「胃、大腸反射」,新生兒的胃、大腸反射動作最強烈,喝了ㄋㄟㄋㄟ就會嗯嗯,長大後因可自主控制排便,反射動作就慢慢消失。

晚上睡覺,腸子蠕動變慢,儘管人醒過來,腸子不見得同步醒來,喝水或吃東西可以「叫」醒腸子。若民眾的胃小,一口氣喝不完,也可以分兩段喝,有些人甚至喝兩百五十到四百西西都可以排便,多試幾次,不難找出有效的最低水量。


Monkeyboy
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一公斤宿便排毒餐
2010/04/04 23:40

FW: 1公斤宿便排毒餐‏
From:  便便達人
Sent: Tue 7/28/09 1:24 PM

一公斤宿便排毒餐:

不需要節食,只是把週五與週六晚上的晚餐,用排毒餐取代,

即可達到周日上午痛快掃除宿便的夢想!
 
 

週五晚上: 250克優酪乳+ 500克地瓜(蒸熟連皮吃)+蘋果2個

   週六晚上: 250克優酪乳+ 500克地瓜(蒸熟連皮吃)

   周日早上:請痛快嗯嗯,徹底清除宿便。

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