癌症，這是個大問題，倒不是因為癌症很難治，而是因為得癌症的人，很難要他不害怕。這一怕，就自己嚇自己，還沒被癌症打倒，細胞就先死一半了。得癌症的人，身體抵抗力一定比較差，而目前癌症的主流療法 ── 開刀、化療、放療，又會使身體更虛，「差」加「虛」使得癌症雪上加霜，縱使能暫時壓制，但復發率更高。

癌細胞本來是身體裡的正常細胞，是什麼因素使得自己的細胞背叛自己？而我們身體裡本來有「腫瘤壓制基因」，也有殺病毒、吞細菌的免疫系統，是什麼因素使得警察向小偷投降？自己的武力不行，派空降部隊支援可以吧，吃藥、開刀、化療、偏方，外來的和尚就比較會念經了嗎？不見得！空降部隊也許曾殲滅百分之99. 9的癌細胞，但可沒讓剩下的百分之0.1投降，癌細胞轉移到別的地方，虎視眈眈的準備再幹一票！

這裡有兩個癌症病人的故事很精彩，重點是 ── 他們都還活著！

美國加州有位營養學博士來找羅醫師學氣功，四年前他得肺癌，不開刀、不化療，他選擇另類療法 ── 到中國大陸找一位103歲的師父學氣功，再加上飲食控制，不吃肉，只吃有機蔬菜、蘋果（加州天氣乾燥，可以吃蘋果），不吃煮過的東西，四年了，他活得好好的。問他肺癌怎麼辦，他說他根本不去管它！他繼續在美國的教學工作，而且還吸引很多人跟他一起學養生呢！美國是個醫療先進國家，我們生病都想盡辦法要去美國治療了，他居然反其道而行，向東方求道，事實證明他主導了自己的命運。

沒錯！不要在乎癌症，把「我得癌症了」的意念都放掉，與它和平共處，決不能害怕！也別想要藉助外力來殲滅它，你開刀、它轉移；你化療、害自己（化療不僅殺死癌細胞連正常的細胞也被拖下水）。只有你自己能救你自己，因為你身上有改良了幾萬代的防衛武器 ── 免疫系統，想辦法把它訓練成無敵鐵金剛。別小看免疫系統，它消滅敵人可是心狠手辣、絕不手軟！

另一位是八十幾歲的楊先生，曾經得大腸癌，開刀三年後再度復發，又再開一次刀。開刀後瘦到皮包骨，西醫說只剩三個月的壽命了。您猜結果如何？已經四年了，他還活得好好的！還長重了7公斤，精神矍鑠！怎麼做到的？他以吃他姪女種的有機蔬菜為主，也吃一些水煮肉、魚，但不吃油炸、油煎、辛辣的東西，也不特別練功、運動。綜合這兩個例子，他們有一個共同點：吃有機蔬菜、不吃過於烹調的食物。羅醫師說：青菜本來就有很高的能量（非熱量卡路里），人體需要這些能量來培養抵抗力，訓練自己的警察，自己人抓自己人，知己知彼，哪裡有暗巷、哪裡是死穴，一清二楚，抓小偷簡直易如反掌！由此可知「吃」有多重要！

但是現在的青菜加了化學肥料催熟，大量使用農藥，已經不是真正的蔬菜了。真正的蔬菜要自己種，用有機肥，不加農藥。「可是有蟲咬啊！」蔬菜有季節性，菜蟲也有。某些季節，蟲是不咬的。例如：芥菜、紅菜，冬天蟲不咬，夏天就咬（註）。人偏偏一年四季都想吃同樣的菜，而且只吃外表又漂亮、葉又大的菜，「與小蟲爭食」大量使用農藥殺死菜蟲的結果，就是殺死自己！

西方有一句諺語說：「耶穌知道窮人沒錢看病，所以給他們吃粗茶淡飯。」這句話對癌症病人來說尤其重要！因為他們得花所有的精力去搞定癌細胞，根本沒多餘的人手去處理吃多了的脂肪、鹽、蛋白質之類的。所以，吃得越清淡，對付癌症越容易！

註：

冬天的菜：西洋菜、芥菜、紅菜、小白菜、芥蘭、筒蒿…等。

夏天的菜：空心菜（空心菜比較不好消化，可用熬湯的方式烹煮。煮軟一點比較好，或是乾脆不吃空心菜。）、莧菜、葫蘆瓜、大陸妹、苦瓜、小黃瓜、蕃茄、青江菜、冬瓜、苦瓜、地瓜葉、菜豆（長豆）、荷蘭豆、皇宮菜…等。