以前練琴仍有著表演的壓力
現在彈琴更趨純然的愉悅和自在 以至於也成為頭痛的解藥之一了
突然驚覺
是否成為別人的噪音呢
小時最被我的琴音荼毒的
應該就是哥哥們了
有好的 有弱的
雖沒有A 但有B
我們卻總是易著眼於A
擔心著的 其實沒那麼嚴重
真正重大的事 反而不知不覺…
變化是變奏曲
穩定是生活的基調
當生活一直處在變化的不安中
回歸穩定 則成為隱藏的強烈欲望
然則實相其實只有 無常而已
*
以前很少外食
因此週末和S 的例行早餐之約
有味覺和心靈的雙重享受
現在早餐天天外食
這樣的例行
只在 回歸穩定的重要標竿
變化於穩定的規律中
日記式的流水帳記錄
頻繁辛苦的醫院治療、洗腎、回診之外
其他時間都排滿了行程
仍不忘總總細節的處理
直面自身病苦的同時
依然努力於推廣佛法、建設人間淨土
悲心弘願的大教育家身影
讓人無限崇敬
突然想到身心解離
如是觀想
竟然不久之後 痛感自去
不似以前折騰的持久
原來 許多時候
其實是我們的執念阻礙了身體的運行
應該就是不斷的進化 尤其是心
常常讓我困擾的頭痛
逐漸有了處理的方式
有些時失靈了
在工作時難免困擾
最近又找到了另一解方
沒想到都不及 「放下」而鬆 來得快速有效
總是以 正念 不執 為依歸就是了
