1.           給自己省思的時間與空間。

2.           清楚：要什麼、不要什麼。

3.           模組化處理的程序。

4.           想想：人生觀裡的價值順位。

5.           團體可以給我們續航力。

6.           儘早培養兩種興趣，一個是動態如游泳、一個是靜態如作畫，一個人就可以進行。

7.           培養自己的看法，不要從眾。

8.           培養自己的表達力，簡單扼要的說話技巧。

9.           開快車潛藏危機。

10.       生活中多觀察，會有意外的收穫。