在心裡沒準備好

一眨眼

過了60

這好像是一條紅線

雖然外表變得少

但是生理體能郤差很大

例如：沒吃特別多，就會漸漸胖起來

最近，受傷更感受到胖的壞處

這個傷復原預計半年

喜歡的游泳，也不能碰

怎麼辦？

儘量吧！少吃多休息勉強動動～