第一天：好的開始是成功的一半

這周開始都搭乘大眾運輸上班，或是參加「共乘網」減少油費的消耗。

在家不開冷氣，只吹電風扇，節能省錢又環保！

第二天：從小處慢慢改變

工作時檢查再檢查，避免印錯資料，浪費紙張，雖然紙可以二手利用，不過還是該為大樹們著想。

自備水壺或杯子，少喝飲料，多喝水。

第三天：對地球好的事

不亂丟垃圾、多用環保袋、自備餐具。

整理該淘汰的物品，拿到回收中心或是自己發揮創意大改造。

第四天：不用巧手也能做改造

使用過的吸管發揮創意成為室內裝飾品。

不能再利用的紙張，蒐集起來一次性回收，一公斤據說可換5-6塊錢呢。

利用廣告單等美麗素材，裁剪成一個可黏貼家中的海報裝飾。

第五天：歡樂時間也要take care環保

外出用餐不浪費食物，小鳥胃如我肯定會跟朋友一同share，如此不怕下地獄，也可避免食材浪費。

儘量在夜晚十點前結束聚會，回到家就立刻休息睡覺，不多用電。

第六天：海灘散步兼淨灘

出外遊玩不留下垃圾還能保護地球，真是佛心來著！

和朋友一同騎著協力車也是個美好的回憶。

第七天：親近大自然

登山大吼紓解壓力，順便享受芬多精的洗禮。

找個空地親手種下樹苗，讓子子孫孫的地球也能跟以往一樣美麗。