圖。葉克絲／文。沈以將撰

　　「打完任督，睡覺就等於在練功！」這種說法真是前所未聞，會不會太誇張了？

                   （睡覺就是在練功）－（上圖引用自網路）

　　事實上，睡覺是人類修補身體機能最簡單且迅速的方式，這就是自然的法則。當然，這個自然的法則也適用在練功上。一般每一個練功的人，都為了練功而練功，有了一個目的以後，免不了就脫離了自然的軌道，練功就會變得很辛苦，效果也不見得快速顯著。 

　　睡覺能練功的機轉，事實上是與「小周天」有關。小周天的意思就是體內的氣沿著任督二脈循環運行，一般修練者，都是用「以意導氣」的方式，在進行小周天循環的練習。但是，事實上每個人的身體自然就會走小周天，並不需要特別去練。當然，每個人的任督也都是通的，才能自然運行小周天。

　　那麼為何還要打通任督？ 

　　我們不妨把任督看成一條道路，一般人的任督就像是一條鄉間小路，還是有基本的運輸功能，是給牛車走的。

（鄉間小路）－（上圖引用自網路）

　　練功的目的就是要把這一條道路拓寬，成為產業道路，讓耕耘機可以順利上路。 　 　　　　　　

（產業道路）－（上圖引用自網路）

　　如果再拓寬成省道，運輸機能強的大卡車就可以上路了。 　　　　　　　 　　　　

（省道）－（上圖引用自網路）

　　如果再拓寬成高速公路，貨櫃車就可以在無障礙的情形下，快速的把貨物從機場送到台北、台中、高雄。

（高速公路）－（上圖引用自網路）

　　在觀清功法中，藉由外氣來打通自己的任督，就是藉由高功者的氣（能量），幫自己拓寬這一條道路，過程只需要七天。

　　拓寬出來的是一條「省道」，是一條讓你可以很「省」力練功的「道」路！

　　　　　　　　2016年7月10日黃主委打後三三第七天 

　　有多「省」？答案是：會睡覺就行！

　　因為我們在睡覺時，身體是呈現最放鬆的狀態，這時候，儲存在「下丹田」的氣（能量），就會釋放出來，沿著任督這個道路到達運轉中心＿「中丹田」，再由中丹田有效率的透過經絡分配到全身。道路狹窄，運輸量就少，道路寬敞，運輸量就大。睡覺的時候，每個人都自然會走小周天，所以，睡覺能恢復體力。只是，道路如果太窄，補給速度就慢，甚至讓氣的分配打折扣，日積月累，身體就會明顯呈現衰老或病態。

　　打了任督以後，道路變寬敞了，小周天的效率就提升了，自然身體的老化及病症就會慢慢改善。在觀清居的實證中，所有打過任督的習修弟子，冬天睡覺時，都明顯比未打通前不容易怕冷。有些女人原本冬天睡覺一定要蓋兩條棉被，任督打通後，竟然只要一條毛毯就覺得全身暖呼呼。這完全是打通任督後，小周天在自然運轉下所產生的效果。

　　當然，你也可以在清醒的時候，練習運行小周天。在打通任督後，就有一堂如何運行小周天的課程，專人一對一教導如何以意導氣，簡單易學，十分鐘內讓你輕鬆自行運行小周天。

觀清居「無形功法」簡單易學，功效宏大，任何人都可以學習！

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