2017年9月17日  星期日

今天又挖一株花回家，盆子的底座不夠，不然通通挖回家。

今天的體能功課：

仰臥起坐130下，原地蹲立130下，伏地挺身65下，振臂、擴胸、掄臂各130下，跳繩700下。

振臂系列後來又做一回合。

早上讀了一會兒德文，六月以來，所有的功課都放下了，要開始收回來。

明天要拆除後院的吊床，跟水管一起收回室內。

該準備過冬了，去年是個冷冬，今年預報比去年還冷。

去年的冬天已經滿目瘡痍，今年將更嚴苛，不知能做些什麼準備？