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下杆要領
2008/07/15 00:51:49瀏覽1751|回應0|推薦3

一、不可在未完成上杆動作之前下杆。

二、下杆時下盤領先上身,上身領先雙臂,雙臂領先球杆。

三、下杆是由慢漸快的加速過程,Uncocking亦應有延遲感。

四、下杆的圓弧相對於上杆者較小,在內,偏後。

五、擊球前左臂保持上杆時的伸直狀態直至擊球後。

六、擊球前後雙臂均直。雙手的翻轉不早不晚、自然而然、恰到好處、毫無刻意。

七、擊球的一瞬間必須看球。看球從addressing始,至球出後終。

八、擊球前「拉」下,擊球時「盪」過,擊球後「送」出。

九、擊球後右臂保持伸直狀態直至收杆為止。

十、擊球後的送杆須確實,寧往上、外,不向左、後。

十一、擊球後重心移至左腳外側,左膝繃直,右腳尖點地。軀幹正對目標昂然挺立。

十二、收杆後揹杆揹到球停為止。

十三、全程杆頭所畫的圓須平正。此圓之形狀、﹝左右的﹞面向、﹝前後的﹞傾倒,必須獨立於身體動作之外,且不以個人感覺為準,而以旁觀者為準。

( 興趣嗜好運動 )
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