四、提高性能力五大秘訣少不了

1、注重心臟健康

“強精必先強心”，性能力與心臟功能密切相關，如果出現心血管方面的問題，要及時就醫，以免殃及性功能。

2、摒棄不良習慣一炮到天亮台灣官網 一炮到天亮價格 一炮到天亮在線購買 一炮到天亮成分原理 一炮到天亮功能效果 一炮到天亮Blog資訊 一炮到天亮吃法 香港天龍生物科技

專家稱，吸煙、喝酒、熬夜都是性能力的致命*，要想保持性慾，摒棄這些不良習慣十分重要。

　　3、常想美女

專家指出，看美女和想美女都能促進男性體內雄性激素的分泌，遐想細節還能起到提升性敏感度的作用，讓男人很快變得“性致勃勃”。

4、適當節欲

在剛結婚時，夫妻雙方的性慾都會比較強，這時不要一味縱欲，適當節制和規律性生活，對保持性能力的良性發展大有裨益。 過分追求性愛次數的人，性愛品質會大打折扣，性欲減退速度也容易加快。

5、刺激腹股溝管部強化睪丸功能

刺激位於陰莖根部兩側的一炮到天亮台灣官網 一炮到天亮價格 一炮到天亮在線購買 一炮到天亮成分原理 一炮到天亮功能效果 一炮到天亮Blog資訊 一炮到天亮吃法 香港天龍生物科技

腹股溝管也能大大提高性功能。 腹股溝是向睪丸輸送血液和連接神經的通路。 因此，使腹股溝管中的血液迴圈良好是非常重要的。

按摩腹股溝管的方法是分別用兩個手指按壓陰莖根部兩側，從上向下撫摩，刺激血液流向睪丸的通路。 每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩