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2024/04/30 12:03:03瀏覽9|回應0|推薦0 | |
一、如何按摩頭部來緩解頭痛頭部推拿保健可促進腦部血液循環,具有醒腦明目、止眩生髮、鎮靜安神、增強記憶及防止腦部老化的功能。並防治高血壓等症。方法:①揉印堂、神庭。用食指或中指按揉兩眉間正中印堂穴,次揉前髮際正中上0.5吋神庭穴各1分鐘。 ②推前額。先用指自印堂向上推至神庭穴,再以前額正中線為中心,自印堂依序向上至前髮際向兩側分推,各1分鐘。 ③按揉太陽。前額分推後,指止於太陽穴,作兩側同時按揉各1分鐘。 ④摩揉頭側。按揉太陽後,用食、中、環三指摩揉雙側顳部,先向上,屈臣氏藥房 屈臣氏藥房臺北店 壯陽藥 持久液 春藥 媚藥 性藥 增大丸 犀利士 威而鋼 屈臣氏藥房 屈臣氏藥房臺北店 壯陽藥 持久液 春藥 媚藥 性藥 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 催情藥 迷藥 威而鋼 樂威壯 日本藤素 印度卡其丸 美國黑金 犀利士 cialis 德國愛神 centos 果凍威而鋼 centos 果凍威而鋼 繞至耳後,並按揉乳突1分鐘。 ⑤揉百會。用手指揉頭頂正中百會穴(前正中線與折耳後兩耳尖連續交叉點)1分鐘。 ⑥摩頭。用三指沿頭正中線,自前髮際向後摩至後髮際1分鐘。 ⑦揉枕骨。用三指揉枕骨下緣1分鐘。 ⑧疏五經(梳頭)。五指適當分開,沿督脈、膀胱經、少陽經共五條線,自前髮際向後梳至後髮際1分鐘。 ⑨揉風池。用雙手拇指或食、中指同時按揉兩側風池穴1分鐘。 ⑩叩頭。兩手十指尖,垂直向下叩擊整個頭部1分鐘。 二、按摩頭維穴位有哪些方面的作用 【頭維穴的名解】 【按摩頭維穴位手法】 |
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