絕望是對是處境徹頭徹尾的不寄與任何希望，沒有方法可以脫離苦海，沒有辦法可以改變現狀，也沒有能力面對困境。眼看波濤洶湧的海浪沖向堤防，妳已經知道能力不足，擋不住那氣勢澎湃的海浪時，妳選擇投降。首先，進了杜鵑窩，誰也沒料到在電影電視看到的景象，卻發生在妳的身上。必須逃離現況，給妳一個呼吸喘氣的餘地。心理醫生每天見妳，所有的輔導都在幫助妳，面對環境。過後，妳數次向生命投降，看到眼前的一片漆黑，渺渺毫無生機，甚至於害怕到衣櫥是唯一安全的地方。縮頭烏龜做了好久，最後，跑向神的懷裡，緊緊的靠著神，才發現妳的堤潰，後面還有位神在幫妳擋。

妳從杜鵑窩出來後，不願再看醫生，兩個月後，情況並沒有改善，而經濟更是拮据，決定要救自己時，想看心理醫生也是一番掙扎，有必要救自己嗎？經濟許可嗎？直到妳告訴自己，如果不照顧自己，沒有人為照顧妳的。當想通這點之後，很多事就慢慢通了，才走到面對的路。

朋友一直說面對，接受，處理，放下。回頭想，目前才到面對，卻已經花了九個月的時間。用一個簡單的例子來說，當我們失去一個人或一件物或一個關係時，第一個想法，否認事實的發生，這是不可能發生的。最常看到的，怎麼可能？一連串的為什麼。然後，對自己的疏忽或別人的錯失，感到生氣。為什麼這麼倒楣的事會發生在妳身上？為所帶來的後果與不便而奮怒不平。接下來是妥協，如果妳改善自己，是否事情會改變？尤其是對一個即將失去的關係。在這個階段，最殘忍的事是對方因為愧疚，也跟著演戲，抹煞事實，好像給人帶來希望，如果……也許……。而事實上那只是假象，對方在逢場作戲，虛情假意，再帶來的絕望的殺傷力確是筆墨難以形容的，唉！殺人焉見血？再來就是憂鬱，可能是萎縮逃離，不敢面對，食慾不振或食不知味，也可能猛吃，睡眠不足或睡過多不想起床，心神不寧，難以專注，甚至茫然已失，失去耐心，整個人無法運作，用失魂落魄來形容該是最恰當不過。到最後才明瞭事情就是這樣，挽救不了，也沒有挽回的餘地，必須面對，只好接受，那麼要如何處理。

經過這一連串的事，當一個關懷者，千萬要注意「我們都認為自己走的路是最難走的，或者是假定別人走的路並不難。」如果我們沒有把握願意與對方易地而處時，別人的問題絕對是超過我們經歷的難度。因為這是一個相對的問題，一個人能承受的能力和所面臨的困難是相對的。如同我們在為賽跑者加油，賽跑的人已經盡力了，在我們的眼裡，可能是跑這麼慢；從跑者的觀點，他已盡心力。情緒的事，沒有到面臨的時候，都很難有全權把握會如何反應。不要把自己認為應該是怎樣，別人就該如何。走在這段路，歷經的成長是事前無法想像；流過的眼淚是一輩子最多的時期；受過的創傷苦痛也是前所為未經歷的。雖然還在進行式中，不希望這個傷痛過後就忘了，希望妳能僅記在心，做為能幫助別人的力量，不要受二度傷害，盡快走出傷痛的陰霾。